 tvb now,tvbnow,bttvb! `# u+ @2 p* [9 V: j
2 I3 `6 w6 C' \& `公仔箱論壇材 料
9 r1 \1 w* X0 M- H' k公仔箱論壇黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb k h; P# s- u
- z6 }# V; c: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `1 E" U) d" ^# [! F$ x# {0 y& h1 u, A醃 料
- ^/ o/ e% A {+ ^鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
" ?; f3 W1 ~/ Z$ E% j% Q- q5.39.217.76
+ X- p+ v( x- G: F公仔箱論壇
2 S4 q: X; j$ @/ |) E s; G# {公仔箱論壇調 味 料
# N1 { l7 w/ U0 }2 S# _鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M5 p; |) x9 |* A B4 i
- O; z1 Q( R( @# W! ]; J8 F+ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& \( a0 n+ `1 S# R* f
做 法
, _, z8 X2 D X8 C# z& Z) ^tvb now,tvbnow,bttvb
* b. }9 M4 q: y" j7 r1 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ x; d5 W) ~* G( H' R
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
( a. D5 V0 i( \- o1 d1 Q
& I% k" R9 a8 Z$ Q4 s/ V& r# u0 }公仔箱論壇2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
w( O+ v; N( T8 `3 a cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y4 i6 `- D [$ R1 W3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
5 i0 U" E5 f" G1 I8 B" }: wtvb now,tvbnow,bttvb y% I v% Z2 p! D3 d1 ]
k% X9 u9 A; C- m; X, Stvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb* c5 I3 X+ _0 `& R4 ?
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
1 s7 B9 w% h4 a& F# F1 V0 Z' N |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 