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[健康資訊] 要治關節炎 先減重!

退化性關節炎是中、老年人的大敵,幾乎每個人都有機會遇上它。從初期的久站無力到無法上下樓梯,發展成關節完全磨損,需要手術矯治。! z/ w8 Z8 d$ k5 K) u: G5 T1 ]

3 ]% p! }5 e( m$ o. utvb now,tvbnow,bttvb若以車輛來比喻人體,引擎好比心臟,四個輪子就好像是四肢關節。車子開久了,輪子難免會磨損,這就是關節退化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, Z- O4 v, _$ [$ N# K
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退化性關節炎最初出現的症狀就是「痛」,且是鑽入骨髓的疼痛,從最初的微痛到最後連休息都無法緩解的劇痛,代表著關節磨損程度的進程。
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/ E5 s1 R" c7 c7 a" {7 ?1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的關節,關節腔內應該是間隙正常,並無骨骼接觸才對,但是隨著關節炎的發生,關節腔的間隙崩潰,股骨與脛骨互相磨擦的結果,就造成了退化性關節炎。5.39.217.76, D+ g5 a5 V. s: F
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骨贅的增生,也就是俗稱的骨刺。實際上,骨刺的形成是人體的保護機制,它是為了頂住往一邊不斷傾斜的股骨而增生的補強措施,但是往往無法補強,反而刺激到周邊的軟組織,而造成疼痛。公仔箱論壇* e" r! K. ]8 U' w1 U* V4 v
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在關節炎初起時,中西藥都能夠有效的緩解疼痛,當然這也是治標不治本的。止痛藥能夠改善關節炎患者的生活品質,因此它是必要的;但是止痛藥無法改變關節炎如斜塔傾倒般快速的進展,故止痛藥並不是治療關節炎的有效藥物。
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0 u' x' _7 \4 r4 H. ], n0 S5.39.217.76治療關節炎就要想到關節炎發生的基礎:由於關節內的軟骨彈性降低,失去了緩衝能力,導致股骨、脛骨互磨而成,所以在關節炎的初期積極治療非常重要。
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西醫骨科的關節內玻尿酸注射就是相當有效的辦法,黏稠的玻尿酸能夠充填近乎乾竭的關節液,減少兩大骨之間的磨擦;至於中藥方面,首推「龜鹿二仙膠」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 j  a; z8 g* K! X" x/ _
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二仙膠是由人參、龜板、鹿茸、枸杞子4味藥所組成,又稱為「四珍膠」,自古是治療退化性骨關節炎的良藥。古代生活條件不如現代優渥,膠原蛋白的攝取相對不足,而龜鹿二仙膠當中,富含粗蛋白,藉由鹿茸、龜板等血肉有情之品,能促進纖維軟骨的增生與關節液的分泌,對初期的退化性關節炎效果不惡。
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但是當關節炎惡化到後期時,玻尿酸與二仙膠也無用武之地了,因為軟骨幾乎磨損殆盡,開始硬骨互磨時,這時的疼痛就是錐心刺骨,日夜不息,周邊的軟組織也會因嚴重發炎而紅腫,此時關節液反而大量分泌,造成關節內壓過高,這時什麼止痛藥都止不住,就是施行人工關節置換術的時機了。
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& U5 d- }, v' E; V3 R! ^tvb now,tvbnow,bttvb置換人工關節不僅能改正角度缺失,而且能清除發炎組織,可以說是治療關節炎的最後手段。目前手術技術已相當成熟,韌體材料也相當耐磨,保養得宜的話,使用年限能超過15年以上。
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但不論是何種程度的關節炎,或是已手術後的膝蓋,保持輕盈的體重,永遠是治療關節炎的治本手段。試想,一部車若常常滿載負重,那麼四輪是不是就容易磨損?同樣地,體重過重也是造成關節磨損的重要因素。不論男女,保持BMI在24以下,都是保護膝蓋的重要關鍵。
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