[西式食譜] 浪漫牛扒

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材料：
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/ z8 r. z, z' A7 B+ ^3 f# ^( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳扒200克
& [9 j, T( k  n- v' V! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌1隻. `+ v0 t; w2 |/ O. m. ]
紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb+ C# C: i% n% S# [7 O
大蒜3條公仔箱論壇4 d' G  {2 ^5 q: z, M7 J
毛茄2件
/ o. q$ V* A) b3 w% U公仔箱論壇牛肉汁60克公仔箱論壇( g$ c1 t! w9 `8 M
肉桂葉1片
3 ^% g! a' l) _7 Y( e5.39.217.76洋蔥茸2茶匙
) ]' @0 n0 f0 b/ f7 R黑醋1茶匙
# [! o+ |8 B' M: e: {tvb now,tvbnow,bttvb紅酒3湯匙
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) z4 R) I4 `( s' M2 `  g5 y7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 g& w3 O! ~+ p5 {5 \
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
0 t. A# W$ @. ]- }1 e, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* F2 @. N' D3 b& H8 K
3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。
. D. \2 W0 q# @% ]; K公仔箱論壇4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。