不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。5.39.217.76. N" d% V6 ?0 a& ~0 H0 D
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。5.39.217.765 `$ S; F4 s  w; E9 n3 u

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
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家裡的老婆就是不和你講理的人。5 G; E$ b% j- j) m; p4 m( C

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 [  o  E' x& A
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。# e% Y5 R! i& }* v; o

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ K; Z/ _1 C: Q
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？7 p. w: `8 ~3 z& H
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實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。公仔箱論壇1 a8 b8 y' U1 }) u* _5 y8 u4 Q

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，4 z% h2 v( d2 ]
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，5.39.217.76( O# D! g. ~2 l  y: ~
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C3 h# _0 C$ J6 H  A# b. X" ^3 M

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇8 P, c. v6 _- A/ y! |

這是把事情說得極端了。公仔箱論壇6 }0 v! i5 i& |- a. L" z: H6 j
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？tvb now,tvbnow,bttvb- C( }" G7 R1 L7 x: c6 L3 Z) k

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。7 K9 r: Z9 ~& f1 l3 _  \* ~
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你會猛然發現，原來她和別人講話，公仔箱論壇( C* Q! }, O+ O  ?1 ]- Z1 ^$ W( ?

是很講理的！可見她只是不和你講理。9 V# c3 d! ^  ]& Q  f
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。tvb now,tvbnow,bttvb& `3 ?" \$ J! K

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，) d+ j4 ?2 v% Y3 Z4 _

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，5.39.217.76, i. V, Z. Y% I+ o3 Y

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** 公仔箱論壇- J) m0 C) r9 }2 q

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男性不可不吃的12種健康食物% U* U! F* e; W7 U8 n

1.. 蕃茄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* h) E! p2 m. I
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 ( a7 q! `0 t# M9 [1 }7 o
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 5.39.217.76* {( y, J/ M  u6 v9 W' l
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 + W& R. d# i0 G/ n/ j6 v3 C' v
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。公仔箱論壇) ~1 w- [  j% r+ j3 T) T, w
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, I5 {' r' s0 d, m
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M; r* V% p' M$ x% V2 r- C8 w* E

3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 2 x" D! e  [" H/ C1 m1 H
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* r! F, N0 V: v# y
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔公仔箱論壇; X( J, A4 m- Y# p$ B
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 7 F( N8 O' P! I$ y# \
為它能預防癌症。

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 5.39.217.76' V5 Q# h2 W* k$ ]! f7 [" _- U
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，公仔箱論壇# X4 E$ ?) I% M% D7 F' ^2 }- L
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 / \' R6 }8 u+ P, t+ b' X
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5.39.217.76- M$ l" K; \3 Y& f
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 tvb now,tvbnow,bttvb  |! m+ S, F) H5 ~

7.. 高維生素C食物 tvb now,tvbnow,bttvb( d. c7 U# V$ U
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精公仔箱論壇' x$ X+ i+ z1 d2 I* n: ~  Y7 b: \- `
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。 2 m3 q1 g5 F+ Y  e+ a0 D
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l6 H  q7 m, k- V) ^/ W4 U

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D* `# \) b/ G
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。公仔箱論壇3 J: Y6 L$ z0 T& p7 A) A6 |

8.. 全麥麵包 , s( @, Z1 J0 E' W2 S3 v7 _: c
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 5.39.217.768 o" p, _) j: f- J+ X

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。 5 c2 y- J9 ~1 a' z  ^, r
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 0 z2 ?0 U: k  q8 U
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， tvb now,tvbnow,bttvb& w. ?- B. g4 Y0 O0 H3 Y; `9 K
使人放鬆、不緊張。
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ Q0 M: z! _+ d) X# t3 M$ {
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天公仔箱論壇  r  F, C2 A) p$ |( H) C  o
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 / F, D, h0 ?3 t- V/ B: n; |
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10.. 深海魚公仔箱論壇; d6 q& g3 ?  Z! C
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 tvb now,tvbnow,bttvb! \. ]' \! O5 p
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。公仔箱論壇- m" H& n" ?! C9 Q0 c) ]
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 tvb now,tvbnow,bttvb! L/ [  b# N5 X
議。 5.39.217.76- Q9 N0 R' N2 e  P+ A% c: q7 D
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11.綠茶公仔箱論壇7 e! ]) t4 U: J) [  G" t% R
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 5.39.217.762 l  ?! E( M. a; |. \
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒 : l" e& F% z2 }$ b
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 9 b4 i5 x( U0 ^
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 $ I. j9 ?$ n/ F3 Z# n8 O
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N! y- N7 K# B) }
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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