不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。. c4 A, n2 I' [
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
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家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. f# H, q& j6 G+ w% z
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。公仔箱論壇% j; ~: k6 n9 Z$ {
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。tvb now,tvbnow,bttvb4 B& Z) q- [& }

但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。tvb now,tvbnow,bttvb+ H) G, K9 \7 g' c5 {- N3 ^9 C' c3 T
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* f8 s. G( A5 Y' Q9 }5 n
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實指望你疼她、寵她一輩子也。5.39.217.76' n3 a- }# b+ q: B) R* ]

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 H6 X& E3 U0 E( [: w( [
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ r# `1 T8 c1 i' R2 u$ }( s2 P: m

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，公仔箱論壇$ t  ]2 @0 \: p

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t, k2 c1 C: |6 o  r
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女人之於男人，只要你對她好。% [% ^1 i" o: ~: K% V

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；公仔箱論壇3 D6 [1 X3 u% y# U% [

你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇" y' H. |5 U& `: ?# N/ s- X

這是把事情說得極端了。9 i* q/ |4 l7 n  @! z( Y
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，' y1 v; O1 q" @+ G6 s9 u8 j

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.0 ~  L7 y* ]1 x! ~1 N9 v
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******   z- q3 A( K# S6 [

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男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄 ' |% p2 z9 i5 Y
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 O: M* `* r! V, e4 F: H! {
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d1 c9 O6 W, K, V5 R4 p/ u
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2.. 黃豆公仔箱論壇+ r6 F( K! x1 [1 ?$ S
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 tvb now,tvbnow,bttvb# x. O3 l: O9 X5 E  ^+ L, w+ ^
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇+ N  u7 s. U5 V$ o$ ^! k7 v
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 ) _0 w+ }! u7 w7 Y% e
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞公仔箱論壇2 K' Y! f; l2 a, G
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 0 L: n  J+ j/ ]; m0 @/ V7 z( @
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; o0 V3 J5 A; \: C
為它能預防癌症。公仔箱論壇# @6 n# ^- E! d% [+ P
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5.. 蠔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" j- U8 |/ ]( {
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 + x+ Y: Y7 Y% G' ~4 \- O% F. x
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 x( M/ o4 i  n7 e' ?
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 ! o# K  y) d! Q& G/ ~6 x$ l

6.. 大蒜公仔箱論壇5 b7 e0 i; J* [6 x4 o) q
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 , F- e" I. [. \) m# g0 e  }
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可公仔箱論壇; t, v$ c8 u) s$ s. G0 k
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D  t: X( p% f7 H
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7.. 高維生素C食物 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% L1 \; ]5 ^0 ~- J
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 ; J0 \. n6 o; c! L8 x( G
子再度充滿活力，那就是維生素C。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 S4 S. D5 b
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 9 v1 p3 j' L+ b" L( q8 l% k7 @
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 1 m/ T6 {8 r$ }
加30%，不正常的精子也減少了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H& o6 E7 h: V, @2 x2 S* @5 D

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ r" L. u6 ]3 r1 ?1 N6 w

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb, }6 U& Z# b% L$ a- z2 \, F
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8.. 全麥麵包 " b- n3 Y6 y+ w2 X3 D% `
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( \% v4 E( W2 `! w
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 5.39.217.76+ y- e! A( S8 V' D
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， tvb now,tvbnow,bttvb) N+ r5 n$ @- z: h/ X: p
使人放鬆、不緊張。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S$ L( g$ n7 S

9.. 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. R3 R+ _* I; y7 }+ B
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 g! B% x' D+ H
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒公仔箱論壇6 ^! y0 J( s% G( T
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 5.39.217.762 k$ p& _% q7 h; ?+ Q" v( q
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( E7 z7 E% n/ O. }; Y! k
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, y4 |' ]9 |! }

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替公仔箱論壇  t7 G7 a# N5 r
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 tvb now,tvbnow,bttvb  s2 J0 a* G( R' W) D( E# v; j- p
議。 tvb now,tvbnow,bttvb& S9 [* q3 p; r" Y) X0 B9 n
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11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 5.39.217.76: K3 y% }( y0 ?2 R; J. w
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 0 h! X8 X9 C" g0 V4 \7 b
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒 tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 c9 v; K/ q+ B2 U/ W1 M
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在 6 B. B. U7 r/ u2 K8 w5 @
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 5.39.217.761 n6 S  [8 R* F+ K
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 5.39.217.762 q' g1 l1 l9 @: A) g* g
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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