返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  5.39.217.763 O9 m; z" n, b4 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% H. u* \1 a! }6 }

/ Z6 f5 _" o; C& n! G9 x8 O- Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 @& e: k4 u) ?! d2 |5.39.217.76 6 y7 L8 B7 y; r5 s
) |1 F; y' f+ W5 G
做吉利肉排需要的材料: ) `+ l. ]  O4 R/ X& M' }; U+ n

0 \) y5 q, N9 ^! @猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [( }' ?9 ?1 ^& d7 ?- U% w9 X

$ Y( S7 C8 G7 n+ {6 E6 z1 x; rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 F+ c0 [6 A' [1 t/ S2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.768 v& z1 W7 S3 W5 o
公仔箱論壇# K1 b" u, h# ~4 z" {

5 A1 E8 }  r4 g, F4 ~. v5 S9 A% z5.39.217.76
- y% [; g2 z4 V8 X做五色爽口菜需要的材料: 5.39.217.76+ b% E: A  z6 w& M/ \4 G( s( N
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。   {1 Z8 j/ o/ V0 F
tvb now,tvbnow,bttvb( a( K9 ~- |: `$ `  b! Y$ ]
做法:
7 S3 v; L& [. w公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ q& W9 x/ j1 v* u' ^! M
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 0 V/ N: A) p/ L( u2 G  M8 u4 j
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 5 X6 T' _, {. h7 t* D: X
5.39.217.765 P: g! j$ R$ H9 F; d: [! t7 c
5.39.217.76! X$ T0 ?# Y1 f! k

, A  E# a0 o% C6 |. h( ~% \柴鸡汤:
' Y& K9 Y# L0 ]9 g5.39.217.76今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
: `7 ]) D( X3 }# ?% W$ u6 S! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 I, y; H2 J4 c: W. d  n: Z1 S
玉米汁: tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ k6 ~% u. }- i- }6 e- D
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& y( E8 r6 a& Y  _0 h
5.39.217.768 R+ K* p+ k: ^& X
1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
# ^5 E6 m+ L5 M+ o& R5.39.217.762、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
) z7 r8 R. ?1 T* K' P' D% p, d( O5.39.217.763、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 ( A9 w3 u! [7 w- i
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
7 \2 Q1 j$ q, {! i% S% J5、可根据情况多过滤几次。 公仔箱論壇. G/ n7 E1 B- f) l
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
$ x6 z# F, ^) J! t2 z0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( c& e# \* c% I( V

% W. v+ h3 g( S2 vtvb now,tvbnow,bttvb
看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
返回列表