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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料:
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4 f; `5 X1 v; U, m, |猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb. C6 _* {' [+ X& w! o: V8 x

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1 U6 {/ a+ t+ X% A  [做五色爽口菜需要的材料: 5.39.217.76+ j) |8 h) |, i6 F, C) k) e$ @3 H
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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( s( h2 W6 C% k) q" l做法:
8 U4 d) l# `+ {% l公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 4 r& C6 m9 {- I0 u
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 tvb now,tvbnow,bttvb& p3 Y, R! K5 Q/ u
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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1 B" O7 T# b- Z0 J, Qtvb now,tvbnow,bttvb柴鸡汤:
) U2 w, B2 D% k( }* D' ], o4 R今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
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5 I0 H' ?% J% y* Z公仔箱論壇玉米汁:
4 d4 H, e* l# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 5.39.217.76& g' A3 ]$ j  p1 h4 S

$ l6 @& j, y" U1 ], Mtvb now,tvbnow,bttvb1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r7 v0 ]6 L" B6 _' M$ P
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
) g, H8 ]5 O& S! }  L/ S3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
9 }5 x  M# v8 t) J/ x1 l$ N公仔箱論壇4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
* K) i. T  F, b, F% E, Y5、可根据情况多过滤几次。
4 ^8 ^2 m4 T3 n( S; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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' m1 i1 A5 i& Q$ l9 P% Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K, T3 i- Q; P" l: V
看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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