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本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。
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! g. Q6 m7 ?# E* ltvb now,tvbnow,bttvb材料: , \4 V( Z$ O: G9 f$ w. h
, n- |5 D; v' W, K( Ktvb now,tvbnow,bttvb 龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许。 5.39.217.76/ a; d; W; _; R8 q, `, ~6 D+ t
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①鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。 % u0 l9 Q3 i4 Q- { Z' y. t0 {9 {
/ F9 h/ Q3 a" s7 | ②瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。 |