煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们
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8 o* \5 l4 e. t, H0 w4 {8 }5.39.217.76川芎当归炖牛腱汤
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龙眼肉莲子鸡蛋汤
3 w9 F  d$ F2 X! {: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q" i& t, c4 Z9 _4 @6 a) ?5.39.217.76当归虫草炖花胶汤 5.39.217.765 a/ ~  b6 d: b' M

6 X2 [# l0 K1 B7 E# L公仔箱論壇高丽参阿胶乌鸡汤   {& ^, p; R0 s) M; K7 }0 P

+ ]1 y5 t" E/ L' {( L( E% i淮杞丹参乌鸡汤 " S6 b+ q2 c- g9 J5 |0 z

' L1 _. g& R0 P. t; a5.39.217.76茅根脚金响螺汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* V! |) d9 e$ U
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银杏莲肉乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t! a) s9 F- D; O

) u) C) d, ^7 ]9 X( \* V冬虫夏草水鱼汤 tvb now,tvbnow,bttvb( v/ G5 y3 D% E% A8 p. n' G: J

0 p1 d, h) E. `( P$ utvb now,tvbnow,bttvb田七丹参炖乌鸡汤 - P/ ?8 R$ |% G$ E5 L  ]
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冬菇黄鳝羹 * m9 h' Y* m9 b. t4 e
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益母草艾叶鸡蛋汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: k1 j+ ^' g4 P" j) k  l1 t# b# U
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莲藕红豆牛腱汤 tvb now,tvbnow,bttvb) z9 t% U) N* V: o1 h7 \4 O

7 g# L% p/ \6 E% K7 H, N公仔箱論壇当归水鱼乳鸽汤 ; F/ q* _6 s, d$ [8 P1 S
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红豆黄精老鸽汤
1 F# ]3 s# @. A4 a% ?' C4 X5.39.217.76, y  y! u* \0 U$ N! R
章鱼猪腱四物汤
3 b" I( i' d1 _# C; N* L公仔箱論壇5.39.217.76, Y2 V. e: V' p; E4 S
虫草红枣水鱼汤公仔箱論壇7 N5 A6 G" G; d% X* B
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[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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& k8 a" Y/ Q8 S% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. |6 Q; l5 x; e, k7 O9 B. a
本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
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材料：
$ H% w+ }6 A. Z  P( }, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C& J# Y8 [( P0 k! c
川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* U% C  V0 u, p' Z' Y8 V0 w

9 |1 C+ b/ G. r: Y7 \( r7 d制作：
9 j$ P$ d( F6 y+ G& b5.39.217.765.39.217.76% `4 v. C8 V4 O& y4 V: {3 Q3 y
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G8 m9 P9 h! a4 ~7 |4 o* g* k1 G
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②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
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6 @! h! t/ j8 d' T" f% y5.39.217.76 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 8 V  Q9 r4 D" D& ^2 E

. x* V0 ]) H* |' x材料： tvb now,tvbnow,bttvb* X4 M4 {% E1 t5 [1 D* T

7 e1 g9 ?* I5 @" |- t; b8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 2 o  X( a/ r% W1 S9 K% k

  g& A% A: F. a  ]# [" ]5.39.217.76制作： tvb now,tvbnow,bttvb6 L0 H7 _& _0 h

2 k; i, J5 z: y! W5 q ①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 公仔箱論壇( c0 }7 v/ B/ H0 J- F; V
5.39.217.76) u, O2 \) ]) ~5 E9 I
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
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9 M: Z2 u) ^, g" d% i- P公仔箱論壇 本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
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7 v, e0 y6 D: Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 5.39.217.768 U. b& ^) _1 @; v- B6 t
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制作： 5.39.217.76/ ?8 D9 `- j# T1 }1 s
公仔箱論壇; Z' d" z; P, `: w; h# r
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
: _2 n6 T! J' W8 s0 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 r7 [7 n8 `8 u* ?3 v2 N
②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： ' a0 T6 u1 @& |% ^

) b+ I. I2 M- Q 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 ' s. Z% ~, Q: a* B  v

  \7 z- f* G1 k1 P9 ]* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.76; R9 n6 ?' X! }+ x8 I5 V/ \! j

6 k6 L. J. c- f, U0 D- K+ y7 T 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 公仔箱論壇) m% U8 {% N- Z5 h4 L6 p  f
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制作： 7 w2 ]. Q* x) q9 \
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①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
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②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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, c0 g. Y, ~: d- Y% U+ n+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 + f/ j3 k1 u0 w; I

+ z! P+ Q0 P* i+ l! Q( O/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* b4 Q+ U6 v0 U4 s; y
材料： 9 _" {3 [* x5 h: Q1 v: A

" i, o1 @$ {! \! T( s 淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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制作： " M4 ]" l6 k0 V; O7 W# M

1 u8 O8 K! T& i2 K ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 5.39.217.76: x2 ~$ A8 s5 S% g# E

8 T" A9 o- V: f  x5 p* w- }3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?  w; g( @0 H

" e6 i" K. b# L, Z1 }- S+ f+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 5.39.217.76* Q5 [* e% ^8 ]9 b0 O( ^

% r+ ?7 k& a: C2 N1 Q5 p材料：
5 N& o& E/ W' f+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- B% H7 p; E* q2 K2 i# e
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
  ]' c7 C& W/ e. ^. w4 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ V. p  j' q
制作：
9 Z( U' {& \' @* ]' ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" T" m* b* c9 C1 o
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb% M0 h0 j1 o" y2 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ k( A2 |# v* M3 N( m3 ^
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
8 ?. S6 [( a% d: T8 l. ^: d公仔箱論壇& V5 _$ ^0 Y- K# g  p
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 u3 K. I, q  F6 i7 u! T9 B

8 R" C, [. l: c3 A材料：
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白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
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% E' X( `. J# u% b7 ]' m; Ytvb now,tvbnow,bttvb制作： 公仔箱論壇5 ~  B. X( e* k2 Z$ R

5 [7 O. X6 q6 Q7 b6 f ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
% H4 q) R! K" _6 f& htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g# ?: {, t! x* m: M+ W  }2 `% o
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
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1 L" Y! ^+ `! Z! [. ~1 k+ x6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 1 B2 m+ y% ]0 f1 `% t+ f/ h* W) V: {7 \

5 P; ]* z7 J: O7 S' Y6 Z! ]材料： ; ?2 z' k4 \* Q  `" f- s: f

3 ?1 l9 d  O, itvb now,tvbnow,bttvb田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 - F" n+ E% d! V$ P4 u9 K7 s' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) P8 N+ o, g1 k. i
制作：
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" h3 n- L- z0 R- h4 R- s3 D  h& k: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 " E: X0 q5 z: Z

6 w; a$ k# j  z  x, R- L$ m5.39.217.762、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
% ?$ p3 t! u$ |4 g1 z! g# V5.39.217.76
# C) T7 w8 ]) m$ B/ w) a5 L5.39.217.76本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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8 y" x9 |; h3 \! H! U2 u公仔箱論壇材料：
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黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 8 x2 C7 J0 M  H& L5 G0 G

3 W$ o; A" ]4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： tvb now,tvbnow,bttvb, i1 F% ^/ K. U

8 T$ Z$ ]/ w5 d8 m* L1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 5.39.217.76  h, t8 o, Z9 b& T5 E

4 D9 r* o8 U' t) ^2 e2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f0 L% r! l1 n5 }; q

6 R  t7 R6 _" G) Ktvb now,tvbnow,bttvb本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
( F0 [" D  ]- G$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; i+ N) E2 y8 b; F. G) y9 W6 E
材料： 公仔箱論壇2 P" s& ?0 H$ L% i2 A9 f, l! r

( G! \8 s! x* }9 Atvb now,tvbnow,bttvb益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 + B0 D4 e4 V5 n7 L5 n& s0 u

- L8 e6 L) R" G  f0 ^3 o5.39.217.76制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N3 @. Q: B6 V, `: \$ D5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 S4 [$ i, D7 A) a0 T" `
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
5 H. q% q7 t, O) [" d0 w6 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: V. A/ Q( y7 \( s
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
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' n3 A* L& o; T+ N1 D本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 公仔箱論壇% m& P- K5 E! O0 p9 D

7 e1 Z) @: B( l; S5.39.217.76材料： tvb now,tvbnow,bttvb& [6 ]* ]9 w+ @0 n+ S$ N# w

* m$ A1 L4 u) n) n5.39.217.76莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。 7 d* f, D% a$ B+ L
5.39.217.760 r! _' C6 R1 E& K4 C2 \
制作：
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1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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1 Z6 t* X: i6 D' D2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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, f' ~! o! }+ H% E6 J公仔箱論壇本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。 5.39.217.76: \- j9 [( z$ D9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: Q3 h7 h8 ~8 L
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c* E; g9 H# V; i8 ?6 O+ e

+ H/ R/ u" n9 _# d当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
8 a3 P1 U. u( e2 N" o! Q$ W& C公仔箱論壇
$ k" I" G  c4 f! B! [% L5.39.217.76制作：
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9 z( V; B+ H3 Z2 h8 _$ q* y1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 X; V1 \6 i5 C, P% y- ?
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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5 [5 ?" Y; J" H0 g, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。
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材料： 5.39.217.76, y) I5 F! \1 K8 J' q: d7 N, H

2 W2 D4 W. |% g$ D. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
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4 Z7 @/ Y+ M0 B* w# w% d) D. N公仔箱論壇制作：
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0 X! e( M5 K4 @, ]tvb now,tvbnow,bttvb1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
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2 G" z; t, \+ c( Y+ q4 @公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： ( k; ]- Z  n: u! {- @

9 V, t3 E$ }: K9 }本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。 公仔箱論壇0 c6 L; h+ I' Z) L. }$ G  s7 V6 Q

* }! w7 J# `# p0 n" ~材料：
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) w7 B3 m" s- ?2 ?5.39.217.76章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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2 l. {0 }( ?/ x2 A3 l* ]: m) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 5.39.217.76- a" h$ `7 o. i

2 t/ i. W) y0 K# V; U, c0 s公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。