煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们
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6 C. \" H, e1 G, U公仔箱論壇川芎当归炖牛腱汤 tvb now,tvbnow,bttvb! b, E4 T# Q6 F9 w- [" g% Y, @

6 `! z, }: O: n3 }7 ~8 x; ttvb now,tvbnow,bttvb龙眼肉莲子鸡蛋汤
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6 K' C1 i2 a& D4 v# V$ F4 y% [5 f- P& Q) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当归虫草炖花胶汤 5.39.217.76# M9 ^4 ?' x4 D2 h3 H

/ T" ^& s4 U# _1 Q% N( c( }( e$ |5.39.217.76高丽参阿胶乌鸡汤 5.39.217.762 p  c# v- x' F; ^& D0 T6 B
5.39.217.76# E' t) a' l! j% O( P- C8 p
淮杞丹参乌鸡汤
" o. x; h: D; i8 ~6 J6 U5.39.217.76公仔箱論壇/ e8 [) g1 a3 ]1 r
茅根脚金响螺汤
% s+ `4 d2 T9 x# ?, L1 X公仔箱論壇
8 B& Y1 H- I/ j* S, [5.39.217.76银杏莲肉乌鸡汤 5.39.217.76  W8 I  A: O* s
公仔箱論壇, b4 k: ]" ^' D, V& b
冬虫夏草水鱼汤
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% x$ Y7 @7 n! z/ F% w" h& D* `tvb now,tvbnow,bttvb田七丹参炖乌鸡汤
$ F" T; W( n9 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" G. e' p- J0 n
冬菇黄鳝羹
8 B" r; x! d$ L0 k/ l7 t$ ~. j/ O, b1 j& G+ }; H
益母草艾叶鸡蛋汤
2 N0 c; A$ z1 e. h5.39.217.76! S7 `9 b. X5 T! |/ p
莲藕红豆牛腱汤
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当归水鱼乳鸽汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 E- A8 V; g& f

) T0 h! V( _7 ptvb now,tvbnow,bttvb红豆黄精老鸽汤
+ z" k* Q/ ?. Y& H, u! I4 e" dtvb now,tvbnow,bttvb9 H. K4 M* E% ?9 K. u/ v
章鱼猪腱四物汤 $ o  e2 z& j! a1 n/ |" Y! _; i. D2 P

$ v5 y) |" p$ @( `# h虫草红枣水鱼汤
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. e  n3 w. a/ y; j3 X7 `5.39.217.76[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效：
7 r9 X% t. f( @: P# ^7 X$ ttvb now,tvbnow,bttvb- `! y6 [0 o: q
本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
+ M& N# e' R1 A* L, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ i8 v6 T: h# ^3 J/ k/ d: K6 v
材料： & n* t5 _/ f; X- M; C

" q% y/ a2 c" H- V$ W; w公仔箱論壇 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
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& e* i1 c4 h; ]! f' z% {5.39.217.76制作：
* T9 m) L- c. B! a9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: \/ v: h' A3 P, ^, k
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d& F8 W+ ]' ^
5.39.217.76; g  E  q/ V6 ^1 K" R' F1 Y( B
②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb. y8 C" y+ y8 L5 h! p/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M7 r% F9 h- Q. ^( r: v, N
本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
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9 j, }# p9 _: C% q- H" s* c材料：
+ l9 I: a# n1 e: Q' v1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 l" c+ h6 b* V0 T; a: o
龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
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# @% W3 Z7 m1 G% o+ |- h. G# ltvb now,tvbnow,bttvb制作：
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% ~0 F3 L* W  w0 ~3 ]5.39.217.76 ①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
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- k: T* m+ S2 _* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
! V1 a; D6 J3 u9 Y5.39.217.76: _- n* t/ o- @" B
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 ( K  E& H% r5 F. g- B

+ P( r" \2 E; u4 i9 J- _; Y材料： 公仔箱論壇. a0 k# z3 g$ _7 I) N4 i. n

7 e9 X5 I1 `- R5 v- R$ T 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 ! M4 D0 q( I8 I$ i: H. V  b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o, o$ j* j) C3 b6 ]0 K0 \
制作：
8 `, o7 Q5 w+ m, }+ E2 v: f公仔箱論壇
* G2 B0 {0 M( I8 e  y: _- f2 v ①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
5 q& G; g' O4 Z8 M0 G  y- a5.39.217.76
+ l4 I2 G9 n/ X ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.766 I4 c+ R  I# e

$ N5 Q- F8 b+ S4 q1 T- L: e3 S; j公仔箱論壇 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% M5 J' x4 F" ^' E( {: ]/ G+ C
tvb now,tvbnow,bttvb4 l" y) R6 F" E& |8 y) P4 N
材料： ( o' q: `, @5 T- ?6 b; F4 k3 o4 N5 k
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高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 公仔箱論壇! F7 g- [2 i( O0 r5 \: T+ R

9 E/ l. H) o) E# \制作： tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ ~3 |, e) b3 P. f2 z
5.39.217.767 u" r; |$ t- B8 ?5 l$ I/ P
①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
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②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E: V9 j; G/ m- E( k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `! j. ~) O: h4 d
材料：
' ?3 G+ e8 z: [5 u. j- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; H3 f0 E& c+ q
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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制作： , Z0 L  R" |8 E. t2 V

# ?3 f3 L! k9 q ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 tvb now,tvbnow,bttvb' c4 J  H5 K1 _

6 S: z* ~- z7 K- j ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 公仔箱論壇8 B% b3 l8 r5 _& T
公仔箱論壇8 I2 Q5 }$ w  d! C, @6 \9 x$ H
本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 5.39.217.767 `. ^9 W9 z) s9 \* e
5.39.217.76! P( R% Q! ~: B0 T
材料：
  S2 x# Y5 t7 [6 x6 v0 [8 c" ?7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y% g1 C5 S' B3 U 新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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/ E4 m3 \4 S" U  t7 Z# M3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 P% ]9 @9 U( E5 E- @

2 {5 E. g5 t* ^0 k1 ptvb now,tvbnow,bttvb ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S7 ]% F9 r& K- E# L7 p
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②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
& x) b8 G; ]( o; }5.39.217.76
& a  a  l( F  n$ R7 T2 v, C 本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。 tvb now,tvbnow,bttvb) g4 }, ]" g- i5 M* l- _
5.39.217.76" v# I( Z1 i" S
材料：
( E8 G8 n1 X7 H1 w8 E) K' d7 M, Z% F5.39.217.765.39.217.76, Y- R" ?$ g: Y* _+ |6 l2 n+ I0 A
白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。
4 F* V. ^4 j! E% O0 p; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g' b& c' \7 W/ l# p* q
制作： 5.39.217.767 j0 `$ u* t* J' M% K9 h
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①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
/ s% P) G/ o0 {* w5 p( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L1 _/ a7 @% X2 R& n ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： 1 Q* ?/ V4 p. b0 u

8 h! V' R, @& h2 p6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
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+ O% g- c6 }: n( M: x5.39.217.76材料：
7 T( v1 D6 w3 l. m$ U' z3 n! A' y5.39.217.76
  |0 X! T" E$ ^( w, b$ @公仔箱論壇田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
- N7 Q) M3 o4 J. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: ?- x; E( \: q8 a! f
制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 [7 Y; c4 h6 C, M

  o  {; o( ~! d. `' H5.39.217.761、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 公仔箱論壇6 J( `6 ~/ W5 i* H, _
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2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n7 N* Q$ ~5 L
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本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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( M3 W/ o1 }+ o/ u! v% ]5 Q材料：
* u+ ~# P- B" `9 b6 s' v9 {8 j; X5.39.217.760 n* k! M* B# H3 j* \+ Q
黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
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0 p9 c4 M) Z6 T5.39.217.76制作：
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7 p; M" h4 ^! _0 h9 v# ?+ ?5.39.217.761、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }; B+ {! F' M& ]: k0 S. i: t
公仔箱論壇. z5 U" s2 s. Y8 P* H0 h
2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
& }! W4 i! Y$ x& m  w( l7 p" s5.39.217.76: h4 e# K) P; g8 W
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。 ( }, Q3 H" W- G# T" m
5.39.217.760 @$ o* M  s- ~
材料：
. _/ _0 e( l8 ~/ q" i5.39.217.76
' R; p, M4 `, R2 s6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n8 R# Q4 _6 @, A& o2 x; k! f4 h
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制作：
+ v$ Q+ F$ l% f( _6 g2 q公仔箱論壇
% @1 O% ?' M% @! d; e1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 # g) @! [9 E! R( [$ b8 c
tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 P6 z7 z* a" y5 ]
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效： 公仔箱論壇  g+ G  N! U- z" i9 n

! a' i# @$ Z9 d* T- |. A% ~公仔箱論壇本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 5.39.217.764 l1 J9 p; H1 q+ u/ Z
5.39.217.76/ Q- m# Y8 n9 R; I3 \3 E% }, ]) g
材料： " k* N( q+ Q  Q. k; d( q
5.39.217.76  k. P8 M  @% z( V% J  V' [
莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。 3 S! H' A1 H, D  R7 ^6 S

9 {7 G' N. Q1 k/ s' [4 E公仔箱論壇制作： 公仔箱論壇0 A" z( H5 [  h7 V3 O* r
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1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
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2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
) a. w. J  i$ |: N4 S7 I5 {$ {9 U; F
9 a8 e$ y' H4 C  ?5 s  Ptvb now,tvbnow,bttvb本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
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1 a! z6 r' O4 v$ }; stvb now,tvbnow,bttvb材料：
( ?) W5 I& W; x% t% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 V. M' g0 ]' ~7 ?
当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
6 \  V5 e/ {5 E1 g+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H: n! k; H: z1 Q1 F" x' }
制作：
5 B2 X; G0 D1 J* I+ m8 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 u) @9 l4 J8 _: S! Y6 X7 s1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 # P" {3 \1 U0 Q2 o  k; p' M, O9 w! ]# y

9 N* c: @3 D; K( h2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.769 _; i3 B# @& j

* Z* z1 [% Q% @! J- c( d公仔箱論壇本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 5.39.217.76* Z1 |" e1 a/ ]$ Y  g! j4 e2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q  |7 m- F4 v) R' M; u% P
材料：
' D* l) D$ `. N, e- R2 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: U( V2 K8 D7 x) ^
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
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制作：
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1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb' c" W/ h" B5 G" {+ ~" ^8 a
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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材料： 5.39.217.766 K; U6 g: v) g( x3 U, ?3 L5 }

# F. H) I$ H- q8 L' _公仔箱論壇章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb( U6 q+ [3 V7 r% X* _

/ i7 e" e: [9 j7 G3 V5.39.217.76制作：
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% v9 S% A1 ^+ z& H$ s$ A1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。