功效:
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7 _) _4 p, x0 l! {7 g5.39.217.76 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。 3 d2 p4 o; v9 X) Z& }# n1 Z3 K
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材料:
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7 ?6 O/ N+ s% n. otvb now,tvbnow,bttvb 龙眼肉三钱,莲子肉一两,鸡蛋两只,生姜两片,南枣四枚,盐少许。 公仔箱論壇& W, e- h s; P8 H- h5 W" O
3 Q, |2 p* h" B) ? F! a$ qtvb now,tvbnow,bttvb制作:
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; n& T4 E2 S! H; h7 g2 N ①鸡蛋蒸熟,去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心,保留莲子衣;生姜去皮,切两片;南枣去核。
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6 D, V2 B( v! |$ b ②瓦煲放清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火煲两小时,加盐少许调味,即可饮汤吃莲子、鸡蛋。 |