 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# v, J- m8 S/ N. u
* V4 p) [, X8 ~" y材 料
Q* {1 o4 T4 N6 vtvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 0 U$ P" o% h" R" ]
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5 F! K7 G. @/ O4 X) O; ]. o$ t# s汁 料
9 s; K# g4 }% h/ e% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
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& t2 U( f( r0 N3 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ G' e2 o1 X1 e" ]3 c- K6 i
做 法
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% [3 ~: J |( p( A0 D; }1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 4 N' p; j% c4 ~8 {
$ ^1 e0 d3 l2 z) s6 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 , a$ a: b" y% J/ o$ y/ p. b
% l3 V! \! o7 f- l; I1 U! h4 {3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w+ J' f' I; t/ k# U
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6 F6 t! `: ?& I' H K& t貼 士9 q- l) T4 r: h% s. U! w$ m7 ?; J
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。. S0 T7 N/ D$ ^8 ` j0 k
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發表於 2009-4-17 02:04 PM
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