[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：5.39.217.767 C, Y: j" X: S8 O; }
香芒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 g3 N/ c( ]8 Z/ E' m! {5 t; s
墨魚麵1包
4 `6 j; [6 R4 K5 _, y! @8 {5.39.217.76中蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb, p- p$ H( X- R  U$ E8 E2 n
魷魚50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# c0 c. L- f, `' i4 F. n  F
青口50克
+ c, P6 S6 d; R/ u' w  D7 A- V: h  Z. atvb now,tvbnow,bttvb魚肉50克# ?' S. p9 m- ]7 ?) F/ d6 r
帶子50克
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做法：
/ H9 h. y  |* E" A, {' t6 b1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；2 ~5 L2 J) G/ C; d
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；tvb now,tvbnow,bttvb' w% T5 _9 q5 I% Z
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
4 o" p8 `5 M) t! p1 [3 c2 J, k5.39.217.764. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：
2 ]' k. r0 ?! }, c1 ^1 O; x7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
/ Y" Z& b2 @" ]& e2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
7 ^2 ^; v! ^; s, ztvb now,tvbnow,bttvb3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。