[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
5 F; b5 {) l( A6 l" g7 R0 `tvb now,tvbnow,bttvb香芒1個0 y. X/ q; A% f( `! l) _( b
墨魚麵1包
# d8 p& j& E' Z8 }5.39.217.76中蝦2隻5.39.217.76: s$ m- Z' w: k8 D6 t  A( t8 }
魷魚50克
) B& M$ d4 K. S2 a: }$ ^# N# m3 g青口50克
' L1 z; w3 |% R5 N. q5.39.217.76魚肉50克tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 D6 l2 I/ P* ]$ V# t  ]; W+ d2 U
帶子50克
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: H9 [/ S4 m3 C: v* Z- o& K公仔箱論壇做法：
2 ^7 @: A8 c. t5 C3 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
2 H( b+ N# f  b6 _2 w2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
6 {( G1 m  N2 x) z$ F4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；, W, m- n8 R% _7 B/ I9 w+ \* N
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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* S( \8 V: v- C% o6 c5 o小貼士：
1 P, u+ w$ F% a1 K1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
- \( v0 h- U( |- j6 n* \, ^2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。公仔箱論壇  `' `. n& C" y5 _9 c- K
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。