[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：" l/ ]; h0 o, B2 e0 Q( R
香芒1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 T7 @" H& O6 d' T
墨魚麵1包
+ v* \: E3 U% R" Z0 o中蝦2隻公仔箱論壇! v- R3 A1 i6 o5 Y
魷魚50克5.39.217.762 k* _, C9 I$ e
青口50克2 B5 d- Z; L/ R( s6 P  t6 m1 G
魚肉50克公仔箱論壇3 Y3 P) Z8 X+ C7 w7 v, s0 j
帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! D2 d7 @1 v' A' @$ [

. l: g. v: c2 @0 a/ P% [* }5.39.217.76做法：
  X5 ]; f" t$ U  V- d1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
3 l+ [' K. c; G2 ?' @公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；公仔箱論壇4 t  {1 A6 A0 h4 b% w4 i
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
; }& Q7 p) Q9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。' q6 A( s! ]0 z4 I* }2 n
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小貼士：
% x* l9 J) p+ B2 r公仔箱論壇1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
7 j8 s5 n. X* _+ G' j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。7 A0 s% e$ c2 r8 i9 x- k+ w' c
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。