材料：(4至6人份)5.39.217.76 X6 _9 a1 m# r2 M( C
急凍鱷魚肉半斤
3 a7 s: O9 L5 A: u7 Z* j& e/ g公仔箱論壇瘦肉3兩公仔箱論壇& b* E" B4 L! D" Z/ C2 o* e7 k2 u% V
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb4 N& Z# t3 x& [
懷山5錢
2 [3 X4 `( _& D9 [9 F rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢: Y& C- O0 N. {5 k' b2 z
陳皮1片
! A# w1 f# C1 G+ e( Z O- A生薑兩片) }5 p9 ]0 P% _- z8 H
蜜棗2粒
' }, f+ P5 {( x3 \. Y5.39.217.76水約12碗
* g2 d$ O/ l/ L8 i& D% q& Y9 ^（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)5.39.217.76. ^ M) @9 ]8 v) h
3 z3 g3 a. E0 e7 {3 v' g3 w1 m* q; F做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E8 \% j, i9 `% n1 Z
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
3 u8 N+ [7 U4 p# s! \2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s1 [2 K1 i4 D" K4 T/ r
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。, _. i/ @* e8 a' _0 d" W
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
; l% l4 E) ~, h& \4 _5.39.217.76鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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