材料：(4至6人份)
4 d i& ~8 t1 ~0 @8 e: g( |公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤; M- Z4 `7 X! h8 w: w7 D
瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb* u% Z* {" I8 G# q2 p* x
靈芝1兩
1 ~4 }+ | V$ F8 q8 @" [tvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 p; \% z& Y
枸杞子5錢% y U0 P8 U4 r
陳皮1片
) c; x$ }# ~1 T) Z. i生薑兩片公仔箱論壇) Y5 [) J: R8 U
蜜棗2粒
2 x6 c9 _; i' t# b% B公仔箱論壇水約12碗
7 m9 k: f8 \5 i4 G5.39.217.76（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：
& _5 i& V3 L, a1 a" U) s! F1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 m. m+ e+ n6 r* q
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
' \7 U' Y u8 l0 P4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 \& g( p8 ?! n& A
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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3 f2 u# X1 m, |/ E( | U- ?8 Z; [公仔箱論壇功效：6 p* z1 U+ r- x) n3 L
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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