材料：(4至6人份)
- z! x" j( s& ~6 C, S急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 } P& }* g& k; T+ R+ ^: z* b! F
瘦肉3兩0 r5 g0 W! Z# u- V. \+ e' R
靈芝1兩! G5 ^3 ]& \) F; T2 T
懷山5錢
( Q, v4 O5 F0 T& \% ^/ @' Y( H, P公仔箱論壇枸杞子5錢4 X7 O M$ `. o. q3 E
陳皮1片
/ r! R0 R8 b4 F; r& ^tvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片
3 Y: }# u3 E8 ]蜜棗2粒
3 N) R( \7 X6 Q- g6 g1 b" I水約12碗& R9 _/ M" P, e" k
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇* L( o3 {6 R- m
5.39.217.76. w! U7 k5 s, G) e2 d5 d$ k Y5 i* v
做法：
" ? q/ w- ]+ j8 s1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。7 V, z% g" T0 f9 Z/ T3 @
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。. C9 K7 }9 c7 y; d s0 y1 J0 D
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇/ p. P9 T( E- |! u
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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" n# C. n0 h: l* i! d功效：
$ Z. _! f# @7 U0 n C公仔箱論壇鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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