材料：(4至6人份)
0 ?1 f7 s* F- V& g5 M3 o% d2 j急凍鱷魚肉半斤
7 t, `$ f& B8 |1 j瘦肉3兩
' y2 V$ L) X! ]! Y靈芝1兩
4 y9 g7 R1 j P& f6 M$ f公仔箱論壇懷山5錢
& ]9 [* c7 ?! m0 E3 X1 a: Ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢% x; j* S$ j) ^' v
陳皮1片9 W- W }2 ?0 a( h7 H; h& L: S
生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O6 {) A$ c, z. k
蜜棗2粒
M7 K/ h* }0 a+ L2 @$ D1 Ttvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
8 l7 N: f! [$ g+ R/ k' L8 y' g（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇: A7 S6 z3 H u; r2 e; b* {/ n
" _ E, U( k. e5 p! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：/ t( p6 ]' h) g. d0 W5 g t5 I
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
9 z) K' M$ `, j& G' L2 d$ L2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
" g/ z6 |! S! `2 D2 U3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
. v% U* F+ g; ]4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @0 M u) v6 u6 I! f: N' N
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鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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