[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 , j0 @: r9 g/ O# J
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 5.39.217.76. p: P% @3 m; t. l# R4 C3 M' |

. D9 h6 K8 [& X7 Z5.39.217.76　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.76# j" L1 ~/ H2 N/ ]) z4 x) _  z, j& `
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　　烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w) ~* t3 A% C- F. P
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A) J0 [5 N) \( }0 f

7 b  ~/ G* R- b) V& f5.39.217.76　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. n2 A: L% {& Z( x) m; v1 k! }
5.39.217.76* e1 N' R4 R1 U8 N- a$ y5 F

tomyum

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