[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 , M& W6 w4 J& ~9 y5 @
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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, `+ u- b' @, b! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； $ N4 K7 F3 @. Z/ E1 f+ v0 n
5.39.217.76; z5 {  m/ [8 B: g5 |
　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ' n6 ?9 r* ]( l* G0 ^, c8 p3 d

; B7 }! K. V3 e7 d公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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tomyum

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