[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 5.39.217.76# `; \! U, c7 \, _4 g
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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0 Z  A/ V% F; l& K0 V7 O公仔箱論壇　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b, W) R# W# z! J

. h' k% q' O) M# g0 J6 H. {2 j　　烹制方法：
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  U; f1 M! |, h7 ~" p; @2 O# G5.39.217.76　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； - e; }) m. U1 n' m

( |: v: G! W) v, Y+ R　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
5 j) Z% C* ^& t/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K4 B+ o$ R; h& G0 r& t4 [
　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]) A( q+ m- n/ V* I. P. J

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tomyum

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