一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.76& K# h0 Z8 a, P t6 M: U$ V( b
0 x7 C* h# [0 h4 R1 _二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
+ G6 q. l ^" _+ N" C
~. B2 ^9 S" {7 {* J' n三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 ~1 X1 s- Z+ T& p+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 W2 Y- L5 v( w* q( Z5 l* j
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.76: F0 e( V _; P# l" v: W( K( e6 ~- G
; i4 C+ i: R- ^0 k4 N五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 t3 y/ x# j) W4 M$ c; {
tvb now,tvbnow,bttvb. ^! q" Z) P/ f/ e3 @/ ]
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
# x1 P4 d7 F. Y8 ` V$ r
. S6 m: E7 c {1 X& f: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
