一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.762 o m( y/ X! W
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb* j. a3 ?* l& _; [" U: Y
/ ?- Y2 V$ D3 ^# `/ `% @公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
" ~0 h$ Q# k; p" O" A; A2 e- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b' [5 Q$ k# _9 w/ h Y公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.769 k- o G9 z/ l, v P% { X
1 v# N2 }6 |0 D% |2 F5.39.217.76六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb; n5 N0 G' b _+ m3 g
0 q5 |7 }+ _/ X: r5.39.217.76七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
