一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.761 q% y* I, [- [. x0 c7 _& L3 h% \
9 K7 k5 ?0 O/ b% t1 V公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.76/ }, T2 O) [ \: v7 A: l1 }
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇0 m& g9 d5 C9 `9 J! U6 I3 c
5 r7 t2 F& R" ?0 s1 j- x0 s5.39.217.76四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。8 s0 E% T+ q( P/ z
% b. t4 B: d' L$ ctvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# z9 I4 M6 A: p
; w, _- B6 G* [0 P% ~公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
