一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。. P+ R0 w( ^6 _/ P% y
% F! M: B) Z% ~. S: }二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb) a9 v/ c8 J2 K1 M( k
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T/ j4 A$ B3 J
, |4 z& Z! o' i8 [: F( _2 P3 M五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇* V7 V/ A, K9 g
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.76- I; r+ w7 i' Z* W
: d1 a% o1 }8 Y- O+ Y: C3 o# Vtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
