 公仔箱論壇' n3 K- w/ T8 y' f% ]5 ^% j
2 e$ T; f5 m+ U! X4 L材 料
$ M: L, F; P. R1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊 架 500 克 、 法 式 芥 末 10 克 、 芥 末 籽 5 克 、 蒜 子 3 粒 （ 切 片 ） 、 乾 葱 2 粒 （ 切 片 ） 、 百 里 香 3 克 、 黑 胡 椒 / 鹽 / 橄 欖 油 / 燒 肉 汁 各 少 許 8 M; h7 |$ m, k6 J/ [5 O! K+ c
5.39.217.76% I/ G4 D. x+ ~1 g& N/ e
4 W1 C9 x8 I7 C; n) gtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇4 i5 D% T; H# {# {- n
% w I( \5 H; A, v4 N+ utvb now,tvbnow,bttvb
) U" t* s6 o3 z5.39.217.761. 把 蒜 片 、 乾 葱 片 、 百 里 香 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 ， 放 入 羊 架 ， 用 手 搓 至 羊 架 略 為 出 水 ， 倒 去 水 份 ， 再 塗 勻 法 式 芥 末 及 芥 末 籽 。
1 F* j. s( v$ V) J2 F# O5 |: W% N公仔箱論壇
/ _- |$ g6 M4 a3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 用 大 火 煎 羊 架 四 邊 至 微 焦 ， 放 入 焗 爐 以 220 ℃ 焗 12 分 鐘 至 七 成 熟 便 成 。 吃 時 切 件 上 碟 ， 以 燒 肉 汁 伴 食 。tvb now,tvbnow,bttvb- I/ H0 N; ^- s( C% `. Z# `/ h
公仔箱論壇& v) {+ T- b; a c
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb: L7 [2 R+ g) H+ n3 N. k* E
8 ~ S8 ]2 j! \" C$ Qtvb now,tvbnow,bttvb羊 架 先 以 香 料 調 味 搓 至 出 水 ， 減 少 羶 味 及 肉 較 鬆 軟 。, P8 c. E r; @6 K: i
|
發表於 2009-4-10 08:08 AM
| 
發表於 2009-4-27 06:23 AM
|