 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。8 @+ h; u+ ~" B, |, Q
9 m# l2 z- J2 _+ ctvb now,tvbnow,bttvb天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！tvb now,tvbnow,bttvb' k3 w1 G8 X" ~5 k* x, z* b* |/ z9 N
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; G! m+ I& {- c- u# ~公仔箱論壇汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
, s3 F( D3 s+ T6 K( |( N8 w洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。公仔箱論壇- h) I( Y. E& | r; r
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
' D2 ]8 ~' Y1 s, }1 I! |5.39.217.76酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！tvb now,tvbnow,bttvb* T2 m4 R/ l: q& b
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。5.39.217.766 X7 S( Q/ z( O8 ~8 w0 g
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。5.39.217.76# r' L+ d! K5 |6 I2 h
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
3 y' U" w7 W0 c* y. z3 J, E公仔箱論壇3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
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發表於 2023-8-28 02:36 AM
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