秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
3 L3 @, r q2 t' K2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A8 P4 J5 l/ j0 D/ P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
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( p" ]4 O/ R. V* n8 I1 b' ]7 |5.39.217.762.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。 5.39.217.760 |. \- C- I2 J3 c" A
( U: o* D( a" @4 N- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。 " r1 S( B- }) W
) R' k' r6 O1 e6 A- L6 f) h4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
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& i5 ^; c) |1 q0 `% D5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。 5.39.217.761 q4 ]8 F6 ~2 Q# R A
8 S Q0 g7 ], O S, v) W6 ?" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.注意保暖。
4 o$ j8 ?' Q- M* r, v$ r: y5 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, J: Y k5 n/ c6 X
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。 5.39.217.76- s- Z/ E8 m6 M0 T% D
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8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M, I. v: r/ Z0 f/ j/ K$ N- W4 E
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9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。 7 n7 z+ h7 |2 q8 H( j! \
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10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
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11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。 , z- E+ m" d5 n( d( H
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12.以鹽水漱口，可舒解不適。
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13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
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. l" I4 H6 T/ ?$ P公仔箱論壇14.洗熱水澡。
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6 A$ H# i" h2 G2 u5.39.217.7615.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X- D* J% a0 G, s% Z) N% m A
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16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。 # }6 t3 X9 u- X7 @- _+ A
* A- c( ]0 a d. Ztvb now,tvbnow,bttvb不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
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- ^! P1 u) p3 G: O: X, ~2 t) ^, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
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: H( q. y9 l" u% D) p5.39.217.762.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ d! ~/ ~$ L' Q/ g" B
- U7 R1 f( Z% h4 L% h. R3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吞嚥極度困難或食慾不振。 公仔箱論壇- H! V0 h: r7 w1 |9 U, j8 D+ C
7 M( }* m/ \4 Y- x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb4.氣喘或呼吸短促。 |
發表於 2009-4-8 03:50 PM
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