 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 d$ i& R$ H5 ^# h" K
公仔箱論壇# Z! Y- x4 k0 I( H
材 料
; T, r# Q9 l0 C1 Y# B5.39.217.76西 蘭 花 1 個 、 海 中 蝦 9 隻 、 蛋 1/2 隻 （ 拂 勻 ） 、 芝 麻 各 適 量 、 沙 律 醬 8 至 10 湯 匙 、 清 水 2 湯 匙 、 生 粉 / 鹽 / 生 粉 水 各 少 許
7 ?# I% H O: N' l; \7 U. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S" B3 a1 D1 E VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q1 p5 L+ t* a" u% \6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇# O7 C3 T2 J+ e; A
1. 將 中 蝦 去 頭 去 殼 ， 在 背 部 輕 輕 開 去 蝦 腸 ， 然 後 下 鹽 、 少 許 生 粉 及 蛋 漿 拌 勻 備 用 。 5.39.217.76& S9 F+ x. G M. |; V. W
% d! z5 z6 X0 z2 H2. 西 蘭 花 切 細 件 ， 灼 熟 後 上 碟 。 9 O5 e q5 g: I5 |1 _
+ s9 M- V) E! s* A" x8 i! H5.39.217.763. 燒 滾 油 至 大 約 120 ℃ ， 轉 細 火 ， 將 蝦 球 蘸 上 生 粉 ， 然 後 放 入 油 炸 至 金 黃 色 撈 起 備 用 。
3 `% S6 X5 H2 c% b7 @, ^* X
p# X. S# X) ~7 r. j2 ?4 |. D% G* p公仔箱論壇4. 起 鑊 開 細 火 ， 下 清 水 、 沙 律 醬 及 生 粉 水 ， 見 汁 料 煮 勻 即 熄 火 ， 下 蝦 球 撈 勻 上 碟 ， 最 後 撒 上 芝 麻 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 P a" o; v( T5 {& E' ^& j( \
2 v5 t( r, g: w$ \% o5.39.217.76
/ v% J7 l/ k9 d2 A% C3 R1 h. q9 G
6 o s% w: A: f: n9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ u4 P/ T( K# d7 _
" N. _2 A# W4 v& V$ S D' r
公仔箱論壇* C5 l/ N8 Y9 [* z6 x% o
貼 士5.39.217.768 r$ ]5 w5 D/ i% \! m
沙 律 醬 加 了 生 粉 水 煮 勻 後 ， 可 以 令 蝦 球 更 易 掛 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb) |/ g3 w1 ]: r( _( e
|
發表於 2009-4-7 02:32 PM
| 