% j3 W6 W" K" u1 e, b8 P
4 B7 ^5 m$ I5 Z) N A材 料tvb now,tvbnow,bttvb/ i, [ t+ s6 ~8 i' ^
西 蘭 花 1 個 、 海 中 蝦 9 隻 、 蛋 1/2 隻 （ 拂 勻 ） 、 芝 麻 各 適 量 、 沙 律 醬 8 至 10 湯 匙 、 清 水 2 湯 匙 、 生 粉 / 鹽 / 生 粉 水 各 少 許
. |8 g6 q- {* ?
* g ]* p- R" v) z. }5 b1 A
z+ o. |5 {0 F5 ~/ s- P公仔箱論壇做 法公仔箱論壇/ O7 t# G/ [+ w) t( i
1. 將 中 蝦 去 頭 去 殼 ， 在 背 部 輕 輕 開 去 蝦 腸 ， 然 後 下 鹽 、 少 許 生 粉 及 蛋 漿 拌 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. r7 o! u; F: S. V' f0 f9 L6 C. a
# ^% a6 m. L* X! J* z5 q公仔箱論壇2. 西 蘭 花 切 細 件 ， 灼 熟 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P' F( [9 r2 D2 b' `$ z1 E
: R0 t3 o8 L% }; f' Y& Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 滾 油 至 大 約 120 ℃ ， 轉 細 火 ， 將 蝦 球 蘸 上 生 粉 ， 然 後 放 入 油 炸 至 金 黃 色 撈 起 備 用 。
9 L! h, X d! c4 Z3 _- G5.39.217.76. ~; }' S! z* G) R8 e
4. 起 鑊 開 細 火 ， 下 清 水 、 沙 律 醬 及 生 粉 水 ， 見 汁 料 煮 勻 即 熄 火 ， 下 蝦 球 撈 勻 上 碟 ， 最 後 撒 上 芝 麻 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb, L1 _4 g* q6 ?) k* @8 y& k( z
5.39.217.76/ P: g+ J a6 f3 k3 H
z9 `% u- t9 Z% e+ k! b8 atvb now,tvbnow,bttvb
/ A1 Y/ @3 _0 L# A5 F) c- I# d% [
4 b) M- C) o4 S3 z! V* g公仔箱論壇+ R' i* B9 b+ M$ V' e$ t; a
6 n. p) g: Q: Mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ \2 L, o. Z4 ?0 u4 i9 h沙 律 醬 加 了 生 粉 水 煮 勻 後 ， 可 以 令 蝦 球 更 易 掛 汁 。
: V: l, k C8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-7 02:32 PM
| 