1 Z+ h. k5 ~) o/ t9 k攝護腺（前列腺）肥大跟我有關係嗎？為什麼你應該閱讀並分享這篇文章呢？不囉唆，先看圖。超過 50 歲的男性有過半都有攝護腺（前列腺）肥大，也就是攝護腺（前列腺）組織增生的現象。但其實 30-40 歲男性就已經有 8% 的人有這個狀況，而且如果超過 80 歲的男性，更是高達 8 成可發現攝護腺（前列腺）增生。千萬不要覺得這個問題跟自己無關，看看底下這張圖就知道這問題可以說是「總有一天等到你」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y* _' x% t6 `& H- X0 T/ G
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在 2011 年歐洲有一份研究，針對 1,161 位攝護腺肥（前列腺）大患者調查，發現這些患者居然在出現症狀後平均拖延了 23 個月，才願意或想到要就醫。國內的研究也指出，尿流速已經小於 15ml/s 的患者裡，居然有 76% 的人認為攝護腺（前列腺）肥大對生活「不會造成影響」。所以真的有非常多長輩已經有狀況，但是卻沒想到或不好意思就醫，但如果繼續往下看，你就會知道，「不會造成影響」是個不切實際的妄想啊～公仔箱論壇3 c( `$ |: a( X) u! z" |
攝護腺（前列腺）肥大成因、症狀與篩檢：從生理與解剖結構看起
7 o s' [& k+ J) W' m. N* ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% k, c' e) V9 ^% X
大家先來看一下圖。攝護腺（前列腺）是男性專有的器官，位置在膀胱的底部、直腸的前方。它是一個腺體，環繞在尿道上端，會分泌前列腺液，在射精時注入尿道，和精子以及儲精囊的分泌物混合再一起，形成精液。
. i$ F X; I6 I( c2 o1 q5.39.217.76隨著年齡增長，攝護腺（前列腺）可能會隨之「增生」，也就是攝護腺（前列腺）「細胞變多」的意思。細胞變多聽起來很可怕，因為癌症也是如此，但攝護腺（前列腺）肥大是一種「良性」的攝護腺（前列腺）增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤，患者不必過度擔心。目前攝護腺（前列腺）增生的機轉還沒完全被搞清楚，但研究目前認為跟以下幾個原因有關：tvb now,tvbnow,bttvb/ K' V1 a( |! F% @7 a
• 基因
2 |5 b# W5 C8 l, s+ rtvb now,tvbnow,bttvb• 年齡# [/ {- i2 |7 e' o
• 雄性素; E( W# f1 n7 y' @) @
• 發炎
4 `/ u" G+ U9 H3 p1 w" `5.39.217.76• 肥胖、腰圍過寬
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但大家應該可以發現，這些因素都不太像是你可以預防的。所以控制體重大概是少數你可以稍微做的事情。
. w9 O1 ^1 g9 U K正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥（前列腺）大的患者可以長到正常的兩倍甚至更大。5.39.217.76/ Z2 J b# w$ J
& e* m" z5 Y5 I, l# U; p我們換個角度來看攝護腺。攝護腺一旦增生，因為位置的關係，影響的主要不是性功能，反而會因為壓迫膀胱以及尿道，產生許多泌尿道的症狀，主要可以分為「排尿症狀」與「貯尿症狀」兩種。
% j9 I9 d8 i. O2 A1 p' L \% O公仔箱論壇道理很簡單，肥大的攝護腺（前列腺）讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿來、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺（前列腺）往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或者慘一點甚至會急性尿失禁。
+ O7 ]; Z+ T+ Z' B排尿症狀可能會導致泌尿道的感染，儲尿症狀常會導致生活品質下降。如果你一個晚上要起來尿尿五次，甚至在外面會不小心尿失禁，那真的是很痛苦啊！9 E% T" O: c* A3 `# T) W/ a9 S
大家上廁所的時候可以觀察一下（請低調，不要看起來太像變態），年輕男性走到小便斗，嘩啦啦啦一下子就尿得乾乾淨淨，拉上拉鍊閃人。年紀越大的，往往站半天尿不出來，最後還滴滴答答滴低到皮鞋上。很多人會覺得，這是「膀胱無力」，然後就想買ＸＸＸ膀胱丸來吃，但其實多數狀況是攝護腺太大粒啦～
1 G: Q8 `$ U* W# ]( { cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺肥大的盛行率高，所以國際上訂定了一個問券式的篩檢，自己就可以做。5.39.217.76- u" n/ s& g* M% i% J) M1 K# K [, v7 z
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在表格上的問題，如果答完全沒有是 0 分，總是如此是 5 分，滿分 35 分。
1 {& I! q- K8 I公仔箱論壇1. 症狀輕微 : 0 – 7 分
0 S2 N1 Y* }0 v1 P' W8 D公仔箱論壇2. 症狀中等 : 8 – 19 分
& C1 }9 o- A9 r: ]- Q5.39.217.763. 症狀嚴重 : 20 – 35 分
) X) b0 |4 b. x6 B) A如果分數落在中等以上，建議就可以找醫師做一下檢查。
" ^% b6 G! o OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般來說，醫師可能會安排：5.39.217.767 O. b" O1 R- G
• 尿液常規檢查（排除感染等可能性）
; d/ S; ^7 [* ~. M• 肛門指診（因為攝護腺在直腸的前方，所以指診的時候可觸摸到）/ T3 l" y0 D! [/ U1 n
• 超音波（更清楚看到攝護腺的肥大情形）公仔箱論壇" W( ^+ [9 l' Q/ I9 J
• 尿流動力學檢查（評估排尿的狀況）" x8 c* `$ T O
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以上這些檢查，除了確定是否有攝護腺（前列腺）肥大的問題外，醫師也可能安排其他抽血檢驗，排除其他疾病發生的可能性。公仔箱論壇0 C. z# w# r0 m3 {8 m6 L
攝護腺（前列腺）肥大治療：口服藥物、震波治療、外科手術
0 X2 x. |9 x8 r/ F" a5.39.217.76如果攝護腺（前列腺）肥大到一定的程度，嚴重影響到生活品質，這時候就有需要進行治療。
1 K$ S5 c3 G% U d' w! Y公仔箱論壇目前常用的藥物有兩個類型。第一種是抑制男性賀爾蒙，例如波斯卡（Finasteride 1mg）或尿適通（Dutasteride）這類藥物，可以減少攝護腺（前列腺）體積，但副作用是可能影響性功能。這類藥物同時也可用於治療雄性禿，常見的商品名是新髮靈（Dustasteride 0.5mg）跟柔沛（Finasteride 1mg），使用的人非常多。第二種是抑制甲型交感神經，可以改善症狀，但有低血壓的副作用。要使用哪種藥物，應該經由醫師評估，也跟患者好好討論。例如真的很擔心性生活受影響，那就應該避免第一種藥物，如果剛好有高血壓，那選擇第二種藥物還可以順便利用它的副作用降血壓哩～
1 N( w1 j* v; d$ h/ q4 n9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {% o1 w1 D* [9 |. G. x另外衛福部也剛核准通過「體外震波治療」來改善攝護腺肥大、攝護腺炎。這部分的治療健保目前沒有給付，必須自費但對於不想手術治療的患者而言，也是增加了另外一種選擇。
7 `* q9 ~) d+ ?/ k! t5.39.217.76對於症狀嚴重，藥物改善效果不佳的患者，手術就是不得不的選擇。標準的做法是「經尿道刮除攝護腺手術」。簡單講，就是用內視鏡把一根管子放進尿道，慢慢推到攝護腺（前列腺）附近，然後把過度增生的攝護腺（前列腺）組織刮除掉，改善對尿道以及膀胱的壓迫症狀。
( s* J4 z/ B2 P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 b: B& u+ C J* R
目前常見的手術方式有三種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( j' {# p' m
• 單極電刀刮除術（Monopolar TURP）$ }# X/ b+ e$ w* C$ d. i0 x+ F
• 雙極電刀刮除術（Bipolar TURP）
, q) f( h; j$ K" r• 攝護腺雷射手術（Laser prostatectomy）5.39.217.76! \2 O5 ]) V2 _+ L
目前健保對於電刀的刮除手術都有給付，但雷射則無，因此費用上會有頗大的差距。雷射的主要好處是出血量會比較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常這類的患者，為了降低出血量，增加手術的安全性，可以考慮使用自費雷射手術。但根據國內相關研究，使用雙極電刀的各方面結果並不真的會比雷射手術差，所以不一定貴的就比較好喔～找到認真、技術好、為病人著想的醫師很重要！
; X) s/ S: R9 @4 H6 h; z$ O K; Z5.39.217.76攝護腺（前列腺）肥大的生活型態調整與預防保健
% |* }. k" P6 M j5 h" C如果有輕微的攝護腺肥（前列腺）大症狀，但還不需要治療的狀況下，以下這些生活習慣的調整，可以稍微改善症狀。
) p; k1 s% x, a- [4 ]; @& G6 s( Y5.39.217.761. 喝水不過量（一天喝 1500-1800 c.c.就可以），儘量白天喝，晚上少點喝
# q/ H. J" d+ d9 M) G% e" J2. 膀胱要訓練，不必急著尿（轉移注意力，累積到 200 c.c.以上），改善儲尿功能。
6 z! N& S- F& y7 q+ {+ w9 h) n5.39.217.763. 凱格爾運動，沒事就常做（解尿時嘗試把尿液中斷，那個用力方式就對了）
: v& R" m! q5 q& l3 j9 ]. D2 _+ m9 ?* [tvb now,tvbnow,bttvb已有攝護腺（前列腺）肥大的患者，在生活上可嘗試以下的方式，來預防症狀惡化或改善症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S3 y9 [7 a2 j) }% D% t6 s& R
1. 避免飲酒或吃辣：避免刺激交感神經，導致症狀惡化。& i9 V& \, e7 z( Q$ B, U
2. 多吃蔬菜水果：避免便秘（直腸在攝護腺後方，因此便秘會更加壓迫攝護腺）1 j2 M; A( m6 s1 q3 }5 b( `
3. 注意藥物使用：有些藥物可能導致症狀惡化（例如抗腸胃痙攣藥物），要讓醫師知道病史。tvb now,tvbnow,bttvb) d' H1 f0 T$ z! V
很多人大概會想問，有沒有吃什麼可以改善攝護腺（前列腺）肥大？坊間的說法非常多，但目前有證據的只有茄紅素（Lycopene）可稍微改善症狀。人體無法自行合成茄紅素，所以只能從食物中攝取。紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少有些幫助。
" C: z( z V0 d) n9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。講了這麼多，其實就是希望大家好好認識這個常見問題。如果有攝護腺（前列腺）肥大的相關疑問，也可以加入我們的 lIne@ ，或直接尋找家醫科、泌尿科醫師協助你。tvb now,tvbnow,bttvb: A" D) m A) g5 ^' S
攝護腺（前列腺）肥大不是什麼隱疾，而是多數人都可能面對的疾病，現在的醫學進步，已經有許多便宜且有效的治療方式，大家千萬別害羞，好好照顧自己的身體，才能幸福健康過生活喔～ |
發表於 2023-8-12 03:13 AM
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