[中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯

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5 E* [; r; y- D0 utvb now,tvbnow,bttvb材料：
: I8 L+ ~3 F& i公仔箱論壇1. 雞腿──1隻tvb now,tvbnow,bttvb  x# n, u+ v: r5 y! @( f  R
生抽──1/2匙
- z7 W/ G. X! y0 R9 n5.39.217.76麻油──適量; P1 J' u8 X& }, j: O1 R1 i
糖──少許5.39.217.76) j: m3 E2 U7 Z2 }0 a( d0 p" r
茨粉──1匙/ Y) a" n; k* N+ l1 K& n* m# G

9 u; \6 v% K" W* |5.39.217.762. 油──少許公仔箱論壇( o) J' Y% F7 Z% j  X  F7 L4 s2 O
蝦米──少許$ G( b. u. k; L! C9 W  j; V
臘腸──1/2條) Z; N" M; D+ j3 w+ ~2 A1 x
冬菇──2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: j% M$ R' U* v$ l2 o  c: J& O
香米飯──200gtvb now,tvbnow,bttvb3 k. s+ {7 A* V

# P* [  l! N/ Q% p: K' w' w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 R) I- Y( f5 W  _
3. 蜜糖──少許tvb now,tvbnow,bttvb: s. ^  K4 N0 y" m
咸魚碎──少許
" N# P: R; X- e* k: u蔥粒──少許公仔箱論壇; N8 t1 T# x& F. v- I7 ]6 N
紅椒碎──少許公仔箱論壇) F) Q+ p2 z' H5 t
西蘭花──3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 [9 Q; \% j6 |
1 x( Y1 O9 S% y, ?" P9 ]6 R

6 R0 O* q4 r0 O  t0 d: y公仔箱論壇調味料：
* \5 G; J3 o( [公仔箱論壇味精──少許
& d' r% ~6 N1 s- i7 h: x0 v" z2 t麻油──少許tvb now,tvbnow,bttvb# e# _! j; r# C0 x
胡椒粉──少許
" v# \7 b5 Z: @公仔箱論壇蠔油──適量公仔箱論壇0 [) y  u3 `& r; X% i
醬油──適量公仔箱論壇# V* o+ e% Y( J. F! H/ @

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作法：公仔箱論壇5 {, s0 p0 V; z3 U3 T
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。tvb now,tvbnow,bttvb& D$ x$ B: b; X" l" D: e; b
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
7 a6 Q; @, A9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。公仔箱論壇2 I3 T2 ]7 |) ^) ]- @
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。