 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x/ o3 c c* \/ Y+ u4 Y0 Y( B8 E* p
公仔箱論壇6 `6 c7 ?$ _& E
材料：' T+ l+ k9 K' Q( {0 X* d0 G
1. 雞腿──1隻 M+ ]1 ~% ^7 r* p' F' O
生抽──1/2匙$ P5 j0 I) [9 Z' g$ Z
麻油──適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W& q4 S- }6 o" t) o( h8 v
糖──少許
: q8 t4 q7 G+ E% O7 ctvb now,tvbnow,bttvb茨粉──1匙
3 ~2 y3 q0 [$ _1 ~! j9 H* v4 I, A
: c3 i, `1 A, }! e% e, F% t) z9 A9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J4 e1 h6 b" I) i, R& c9 u" r; r
蝦米──少許
8 |; f6 h0 r4 @0 A; j5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸──1/2條tvb now,tvbnow,bttvb4 [% A8 f E* S: @; L9 y0 X
冬菇──2粒
9 s! u1 O! [% E2 _3 G4 K' s$ K6 D# n公仔箱論壇香米飯──200g5.39.217.76. [5 k9 s1 o; v
/ F( s/ { `5 g d7 X; a
* Q- |: D% S N0 p$ L5 e3. 蜜糖──少許 h1 W; j; t7 K
咸魚碎──少許
8 B( ]) l B; C' f+ q: k蔥粒──少許
: N7 W' P) f) j- c) h2 y, \tvb now,tvbnow,bttvb紅椒碎──少許公仔箱論壇, h- w! t. U0 E" I& O
西蘭花──3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e+ X0 Q% ?/ \* P5 q
! v- G D1 W) N; S! Y2 B J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ g9 y$ Q6 R: `9 K" @
調味料：
2 d' I0 V+ P1 j2 X公仔箱論壇味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ F0 Z3 R+ {( y
麻油──少許
5 X H9 Y7 k3 {& t1 Y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉──少許
) a+ m6 ~4 l$ J, ^2 y1 v5.39.217.76蠔油──適量
+ q$ m: M N ]5 E. @醬油──適量0 d5 G5 h7 \! g5 D' `7 i; e9 \
$ a1 J" `" g% D/ r! J/ _! l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K, V$ k" `" g( L
作法：
- n) _ s5 I* l, K% c1 E公仔箱論壇1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
) b A, a" g7 B6 I$ v2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
$ F: J% i5 Y w+ I& A4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
) M8 Q$ d2 E& K' P- s4 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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