; A% @" s6 h# l- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# J4 J% U* c- n5 ^, o0 _
材料：5.39.217.760 |8 @5 ^. W/ G$ v2 p
1. 雞腿──1隻4 E8 W. x8 w) U9 n4 z9 {
生抽──1/2匙
. W* g' Y) J- w1 P3 o _* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油──適量
, ~7 P H8 K5 P0 Y: ?tvb now,tvbnow,bttvb糖──少許
$ ?" W: A6 \ k* q茨粉──1匙
) g# y& w* Z9 [2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 G: E8 a& Y# w" m3 n3 p0 t* J
2. 油──少許
; F K& z& ]6 \6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米──少許
( L3 f8 Z! Q( s; G公仔箱論壇臘腸──1/2條2 x2 o- G4 y" l5 ^) ]8 A
冬菇──2粒公仔箱論壇4 k6 V8 F- A2 R4 ]5 f0 S; P% s8 D
香米飯──200g
$ s/ y0 `# l- P- s6 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: C4 Y3 S0 y8 `
2 D3 `5 P- s) e7 d9 ^ F2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蜜糖──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o3 G/ n& p: Z
咸魚碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb$ N( v# R4 |. f1 r) G/ Z8 M/ F) }
蔥粒──少許
, U5 s! x+ E5 S4 h6 ~- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎──少許
! p: A- z! m7 r% j& ^. N' d5 s9 g西蘭花──3粒
* M$ ~0 [/ @/ I E. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^9 _( a5 A @
* H- ?5 W/ Y# b* K: O K1 d( @, x$ a6 s公仔箱論壇調味料：
5 A2 M/ H* J8 F) ]0 Y& y: ?& k* Xtvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
- a' s9 C# ^4 i; z& I% X" D公仔箱論壇麻油──少許
- p3 R( m1 `/ R' T5 K) G0 W& Z胡椒粉──少許
% h1 c/ T& Z( ^2 g- M6 I7 N; p7 v9 y蠔油──適量公仔箱論壇* y; h: \2 g3 |1 N9 t. q0 R: p9 `
醬油──適量& K, U) Q. e$ U6 O" r
# z8 |+ n& W, x+ f4 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- ]. T; l. n, r- Y
作法：tvb now,tvbnow,bttvb7 r, N" P; `7 W+ A$ x( F$ O5 {/ x
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, x& t" b/ K# a) w( [
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。5.39.217.76. {) M. { I( k' V$ H9 G
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
6 V3 _! X; M! ]. v/ R( m8 g ~4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
| 