嗜 甜 必 肥 , 近 年 茶 餐 廳 「 少 甜 」 之 聲 此 起 彼 落 , 但 食 物 安 全 中 心 的 調 查 發現 , 「 少 甜 」 飲 品 暗 藏 超 標 糖 份 。 中 心 抽 驗 市 面 食 肆 飲 品 , 發 現 16 款 的 糖 份 超 出世 界 衞 生 組 織 建 議 , 「 冰 類 」 飲 品 最 高 危 , 凍 檸 茶 也 榜 上 有 名 , 其 中 五 款 超 標 飲 品更 屬 「 少 甜 」 , 每 天 兩 杯 、 連 喝 一 年 , 足 以 增 肥 20 磅 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: |6 [3 s/ p6 z
; Q4 a: D; B! N, e5.39.217.76紅 豆 冰 含 糖 最 多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) @3 s; j8 k& e$ N

P K% Y0 p/ X$ Z1 d, M; l) @! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 r5 l# F. ~% t
食物 安 全 中 心 06 年 8 月 至 07 年 9 月 期 間 , 在 全 港 食 肆 抽 驗 73 款 非 預 先 包 裝 飲 品 ,16 款 飲 品 糖 份 超 標 , 即 每 杯 含 糖 25 克 至 36 克 。 世 衞 建 議 每 日 攝 取 2,000 千 卡 熱量 的 成 年 人 , 添 加 糖 份 的 攝 取 量 應 少 於 50 克 。 該 中 心 指 出 , 每 天 喝 兩 杯 上 述 飲 品即 超 標 , 一 年 內 可 令 體 重 增 加 9.5 公 斤 , 即 約 20 磅 , 增 加 患 上 心 血 管 疾 病 、 癌 症及 糖 尿 病 的 風 險 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& B* p* g- Y8 d! u/ M* q
5.39.217.768 Q! ]; J# X# B( k
上 述 含 糖 量 超 標 的 飲 品 中 , 紅 豆 冰 含 糖 最 多 , 達 36 克 , 即約 9 茶 匙 , 含 糖 量 相 等 於 一 罐 可 樂 。 紅 豆 冰 等 五 款 冰 類 的 普 通 及 少 甜 配 方 同 告 超 標, 其 中 雜 果 冰 及 雜 果 賓 治 的 普 通 及 少 甜 配 方 的 含 糖 量 僅 相 差 1 克 。 除 了 朱 古 力 咖 啡及 酸 梅 湯 為 熱 飲 外 , 其 他 超 標 飲 品 均 屬 凍 飲 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 q) C6 e! N' h) \/ t# I4 |
& T7 O1 x8 b8 p+ U5.39.217.76凍 檸 茶 的 普 通 配 方 也 超 標 , 含25 克 糖 , 熱 量 為 140 千 卡 , 相 等 於 半 碗 飯 。 其 少 甜 配 方 雖 沒 超 標 , 也 含 18 克 糖 ,僅 比 普 通 配 方 少 7 克 , 即 約 1 茶 匙 半 。 5.39.217.768 @$ E. B8 C5 g) a- F, ~ b- X" B' m$ O
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食 物 安 全 中 心 解 釋 , 冰 類 飲 品 、 朱 古 力 咖 啡 及 珍 珠 奶 茶 等 未 加 糖 之 前 已 有 一 定 糖 份 或 熱 量 , 因 此 少 甜 配 方 的 致 肥 程 度 同 樣 偏 高 。 J& n( G' Z" t O: e: ?
. a$ G) M+ \7 l& ~/ g( h+ }8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中 心 建 議 食 肆 供 應 飲 品 時 , 「 另 上 」 糖 或 糖 水 , 不 應 預 先 在 飲 品 加 糖 , 並 只 向 顧 客 提 供 小 包 砂 糖 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 J) {8 X. z2 L7 U5 u
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註冊 營 養 師 樊 浚 賢 指 出 , 坊 間 食 肆 的 少 甜 飲 品 的 實 際 含 糖 量 極 高 , 顧 客 應 靠 味 覺 測 試甜 度 , 「 好 多 客 去 茶 餐 廳 都 嗌 凍 檸 茶 少 甜 , 以 為 真 係 少 好 多 糖 , 其 實 根 本 唔 知 少 幾多 。 如 果 本 來 酸 澀 嘅 飲 品 都 有 甜 味 , 唔 慌 少 糖 得 去 邊 。 」
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. `+ h7 \$ l7 W2 c; e, V' f& y公仔箱論壇可 自 行 加 入 代 糖
5 ?# _- ?# G/ k0 c5 c) g/ l% ?公仔箱論壇他建 議 市 民 盡 量 選 擇 熱 飲 , 自 行 控 制 加 糖 份 量 ; 喜 愛 凍 飲 的 市 民 則 點 選 「 走 甜 」 配 方, 自 行 加 入 代 糖 , 若 擔 心 阿 斯 巴 甜 等 化 學 代 糖 具 致 癌 風 險 , 可 選 「 寡 糖 」 類 代 糖 ,即 木 糖 醇 ( Xylitol ) 或 山 梨 醇 ( Sorbitol ) ; 糖 尿 病 人 則 可 選 用 果 糖 粉 , 雖 然熱 量 與 砂 糖 相 若 , 但 可 減 輕 胰 臟 負 擔 。
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: @4 J' w! B4 X熱 飲 不 同 甜 度 的 熱 量公仔箱論壇( ~8 {6 C& M; i+ m$ K `' S, F
飲 品 : 朱 古 力 咖 啡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A4 f7 v+ r6 _( {/ q
不 加 糖 : 170 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 186 千 卡 / 杯
9 J4 j% X4 O* i& k# c6 H加 兩 茶 匙 糖 : 202 千 卡 / 杯
1 E9 D+ o7 u }( D5.39.217.762 O1 I' X) D" r q
飲 品 : 朱 古 力 飲 品
5 {* r( k$ Y, d3 \: {$ P; i不 加 糖 : 140 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 156 千 卡 / 杯
! x/ ~" A- S( f' o9 Z* Otvb now,tvbnow,bttvb加 兩 茶 匙 糖 : 172 千 卡 / 杯
: Z6 c5 f$ F. o1 z) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' U/ n. h1 B6 H! A( p$ F1 G
飲 品 : 奶 茶
$ J: ~% {% B4 D3 ftvb now,tvbnow,bttvb不 加 糖 : 110 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 126 千 卡 / 杯
/ y' W9 [1 v5 \, Ctvb now,tvbnow,bttvb加 兩 茶 匙 糖 : 142 千 卡 / 杯 5.39.217.761 l& r% r2 |( m \
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飲 品 : 杏 仁 霜
/ T V2 l! [- [/ ]% i5 H1 {) _5.39.217.76不 加 糖 : 110 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 126 千 卡 / 杯 公仔箱論壇! M9 S: d/ X' \
加 兩 茶 匙 糖 : 142 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 c" E1 J! b! \6 P# {
% \8 ^! N& k; J" b" s. q i( G9 _5 G飲 品 : 咖 啡 2 _8 O* k4 s+ K& |( w, U
不 加 糖 : 100 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 116 千 卡 / 杯 8 [5 f6 z' `4 x
加 兩 茶 匙 糖 : 132 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 y; A8 T# t+ Z; E7 W$ U
( g/ r. G% V, ^7 F1 Dtvb now,tvbnow,bttvb飲 品 : 泡 沫 咖 啡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* N' d: i8 w& W7 z
不 加 糖 : 96 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 112 千 卡 / 杯
) y5 K5 f: s) l* z A! Q3 gtvb now,tvbnow,bttvb加 兩 茶 匙 糖 : 128 千 卡 / 杯
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# b1 h7 ]$ X$ f1 ?; N公仔箱論壇飲 品 : 檸 檬 茶 公仔箱論壇$ h. a" {. Y, L$ w, l; e: B
不 加 糖 : 36 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 52 千 卡 / 杯 . e2 j1 E2 h7 \) O* m+ a* q/ @
加 兩 茶 匙 糖 : 68 千 卡 / 杯
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; L# F) Q) _6 b4 c飲 品 : 特 濃 咖 啡
3 A) K( c) k+ ~7 W/ S8 c# \5.39.217.76不 加 糖 : 29 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 45 千 卡 / 杯
* X3 D4 D! y' |tvb now,tvbnow,bttvb加 兩 茶 匙 糖 : 61 千 卡 / 杯
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" C( b3 P6 H. ]; t0 \凍 飲 不 同 甜 度 的 熱 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- |2 f5 I$ E+ r
飲 品 : 珍 珠 奶 茶 tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 P. ~8 z9 p4 _6 o1 {. N
少 甜 : 170 千 卡 / 杯 普 通 : 200 千 卡 / 杯 5.39.217.764 o' O( Q2 E% s
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飲 品 : 朱 古 力 咖 啡
9 y) G8 r# ~+ M5.39.217.76少 甜 : 170 千 卡 / 杯 普 通 : 180 千 卡 / 杯
: M3 X! ?0 b& {4 t+ ^# A! L5.39.217.769 l0 a6 J" C, t: @; Q+ ?
飲 品 : 朱 古 力 飲 品 公仔箱論壇7 w( W0 T1 j z6 o6 l
少 甜 : 140 千 卡 / 杯 普 通 : 170 千 卡 / 杯
( G( u8 y. a0 K& k2 M5.39.217.761 q! L* [2 ~8 z0 Z, g! t; }
飲 品 : 鴛 鴦 公仔箱論壇4 E: s% l% G: m9 z( G: m \( X
少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 160 千 卡 / 杯 {. z) S! `) [; @; O$ A5 g( R5 |
( P, {5 ~1 D8 u) v! l+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 品 : 咖 啡
% R0 ~. p4 y% L& ]5 L9 J1 Xtvb now,tvbnow,bttvb少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯 公仔箱論壇6 O" Y5 y% R# |4 a* M8 E, m
* _1 ]) Q! m3 z# l9 P8 J公仔箱論壇飲 品 : 檸 檬 金 桔 蜜 5.39.217.763 c s! E! T) ^2 \0 F+ ]
少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯 ) U1 C& j3 A7 a. H, E
* t# p4 B* }- N) g; J7 `飲 品 : 奶 茶
?# y3 x- i; `* p; u* n) B公仔箱論壇少 甜 : 100 千 卡 / 杯 普 通 : 130 千 卡 / 杯
* L$ Q* `4 p2 a/ u0 e公仔箱論壇1 Z/ V- p# z: ]+ v" U
飲 品 : 檸 檬 茶 公仔箱論壇/ V5 F' ]* o. @& @: c5 ^
少 甜 : 90 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯 tvb now,tvbnow,bttvb: g) B9 O2 U, l6 f2 j* h' f$ _
tvb now,tvbnow,bttvb; D1 l7 o6 l, O# m7 ]& P, }
飲 品 : 檸 蜜
' a8 L3 J! v- P5 o. j5 W' |tvb now,tvbnow,bttvb少 甜 : 70 千 卡 / 杯 普 通 : 100 千 卡 / 杯
4 c5 `& A. m+ ^; \% D. ^! T# Z% c5.39.217.76公仔箱論壇: S, a7 K# t5 F3 g- Z8 {: m
資 料 來 源 : 食 物 安 全 中 心
% ~( n2 y. Z% ?7 h' `) vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) x) a+ N+ L8 Z" i5 l3 |% f9 h
糖 份 超 標 飲 品 公仔箱論壇. O/ Y7 G9 k% w$ N& Y2 Y. ?* u
飲 品 : 紅 豆 冰 ( 普 通 ) 公仔箱論壇 |- U5 T; P- k! K3 o; V4 A* `! u
糖 份 : 36 克 / 杯 熱 量 : 260 千 卡 / 杯
' U& T# a, @ K: c7 b公仔箱論壇公仔箱論壇3 E# D: E$ F7 H+ s, T
飲 品 : 三 色 冰 ( 普 通 )
9 _2 {6 {3 u8 B a7 @3 d- q5.39.217.76糖 份 : 33 克 / 杯 熱 量 : 250 千 卡 / 杯
+ s4 z; d6 U, h0 t, w+ w0 Vtvb now,tvbnow,bttvb8 o# Y; E, m8 Y1 G6 v
飲 品 : 菠 蘿 冰 ( 普 通 ) 8 M) p8 h/ `. ]$ y l9 s
糖 份 : 33 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 U2 c) Q3 w P/ {
' I! L) A2 H8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 品 : 紅 豆 冰 ( 少 甜 )
# s/ t m% ]% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 240 千 卡 / 杯 7 z4 d6 k, \4 E* b
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飲 品 : 雜 果 冰 ( 普 通 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. l5 A K% Z( D, W
糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 170 千 卡 / 杯 & Y' X# r4 F# M6 ^# m
) l7 Q" W! Q; d9 A: \' S, z公仔箱論壇飲 品 : 龍 眼 冰 ( 普 通 ) tvb now,tvbnow,bttvb) t& Q6 T" T! e H
糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 W2 b- Q4 g2 \
& I. O& \; m9 ?* [: @9 R7 x. G5.39.217.76飲 品 : 雜 果 賓 治 ( 普 通 )
! @ G7 G. ^/ { M% n" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 150 千 卡 / 杯
$ U. W/ O. S- E: K6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p9 P3 u! ~: u) A公仔箱論壇飲 品 : 三 色 冰 ( 少 甜 ) tvb now,tvbnow,bttvb7 ] U8 i5 W- o
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 230 千 卡 / 杯
4 H* K2 }8 ]* m4 x- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^+ G/ J2 r: p7 X+ G9 L% @公仔箱論壇飲 品 : 雜 果 冰 ( 少 甜 ) 公仔箱論壇% ^4 w g. y4 A
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯
6 \' Z( \9 F! l) w# C4 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% [3 |- p6 M* z* H( y
飲 品 : 雜 果 賓 治 ( 少 甜 ) 5.39.217.767 n6 @1 u( F0 V' h) P
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯 5.39.217.764 z1 _' _- i* s* Y: c1 c6 J9 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G/ s* N" w) n* O
飲 品 : 菠 蘿 賓 治 ( 普 通 ) 公仔箱論壇2 ?. ^. @' l4 {1 `( n
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- R/ {3 D8 B. B) S' r ~
5.39.217.76- v. }# I9 [. K l
飲 品 : 熱 朱 古 力 咖 啡 ( 加 兩 茶 匙 糖 ) tvb now,tvbnow,bttvb" U1 K- }$ A x+ w. C, f
糖 份 : 26 克 / 杯 熱 量 : 202 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ O( V2 m7 X1 |; n" t
公仔箱論壇& h4 ]( c2 E4 M
飲 品 : 熱 酸 梅 湯
# `5 f$ h& b: q8 f/ i$ [2 z糖 份 : 26 克 / 杯 熱 量 : 120 千 卡 / 杯 公仔箱論壇. ~) V! t1 r! b! O$ x
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飲 品 : 龍 眼 冰 ( 少 甜 ) tvb now,tvbnow,bttvb* N [7 F! V1 T7 K3 m( ~. m X7 X5 D
糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c) s+ U' N% \+ \
5.39.217.76& s: D) `( @8 O3 c; I
飲 品 : 凍 檸 檬 茶 ( 普 通 ) 8 p( U: _/ t( l0 R$ T$ S
糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯 / `! [2 A' C. t% e {7 J/ q
5.39.217.76( o& N+ M$ r" ?
飲 品 : 凍 檸 檬 金 桔 蜜 ( 普 通 )
g' s. p Z1 E" D M. L糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯
- z& n' K8 c! y# V- T5.39.217.765.39.217.76/ c/ {3 K) |" @% R% f( Q- h5 b
註 1 : 除 熱 朱 古 力 咖 啡 及 熱 酸 梅 湯 為 240 毫 升 外 , 其 餘 飲 品 均 為 300 毫 升 " d) H/ g3 W8 ^5 A. Y7 f
註 2 : 世 衞 建 議 每 日 應 攝 取 少 於 50 克 糖 , 以 上 飲 品 每 日 兩 杯 即 超 標 5.39.217.76/ Y# C! O9 Y% x1 G$ b
資 料 來 源 : 食 物 安 全 中 心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [ N9 W" F4 h, g* ~
u, N; Z7 j+ v0 Y6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特 稿 : 珍 多 冰 少 糖 一 樣 致 肥
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f% h8 [% _' Q公仔箱論壇珍 多 冰 種 類 多 , 其 主 要 原 料 椰 漿 是 致 肥 成 份 。- K4 E2 s! I3 t0 E2 [; f! F* I
$ i) W4 v" W( |0 S+ R食物 安 全 中 心 發 現 , 珍 多 冰 的 熱 量 接 近 一 碗 飯 , 但 糖 份 並 沒 超 標 。 有 營 養 師 建 議 市 民, 選 擇 飲 品 時 須 留 意 飲 品 是 否 加 入 椰 漿 及 奶 等 致 肥 成 份 ; 放 糖 時 應 盡 量 用 茶 匙 , 比糖 包 較 易 控 制 份 量 。
; n1 L% J: }5 `- J1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H) j, ?% \) l3 |3 `9 Ztvb now,tvbnow,bttvb一 碗 飯 的 熱 量 約 270 千 卡 。 食 安 中 心 的 調 查 發 現 , 珍 多冰 的 熱 量 達 240 千 卡 , 但 含 糖 量 只 有 23 克 ; 凍 珍 珠 奶 茶 的 熱 量 達 200 千 卡 , 含 糖量 僅 18 克 。 一 杯 加 入 奶 或 忌 廉 的 240 毫 升 飲 品 , 例 如 奶 茶 和 泡 沫 咖 啡 , 脂 肪 含 量達 5.3 克 至 6.7 克 。
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營 養 師 : 減 少 飲 用 量
$ w+ z7 {9 o, h, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊 營 養 師 樊 浚 賢 指 出 , 珍 多 冰 含 較 多 椰 漿 , 珍 珠 奶 茶 則 多 奶 , 同 樣 脂 肪 成 份 極 高 ,就 算 糖 份 低 也 會 致 肥 。 他 奉 勸 有 奶 茶 或 咖 啡 癮 的 市 民 減 少 每 天 飲 用 的 份 量 , 「 轉 用脫 脂 奶 好 唔 實 際 , 因 為 一 定 冇 花 奶 咁 好 飲 , 惟 有 飲 少 啲 ; 後 生 仔 夏 天 鍾 意 飲 凍 珍 珠奶 茶 消 暑 , 最 好 轉 飲 紅 茶 類 飲 品 。 」 公仔箱論壇- l: k& o- g! ~- r6 m% P6 N
) m1 V$ K2 f" j: c1 `公仔箱論壇食 安 中 心 又 發 現 食 肆 糖 包 的 份 量 參 差 ,每 包 的 糖 量 由 4.1 克 至 11.5 克 不 等 , 相 差 近 三 倍 。 中 心 建 議 市 民 用 茶 匙 落 糖 , 較容 易 控 制 份 量 , 一 茶 匙 砂 糖 約 為 4.2 克 糖 , 即 16 千 卡 。 本 報 記 者公仔箱論壇0 J! q1 w* \+ E! W0 C: O
) s$ h! G7 p6 V; \0 m公仔箱論壇
2 ~% U* V6 Z" d% ^公仔箱論壇市 民 光 顧 食 肆 時 , 要 小 心 選 擇 飲 品 。
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