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[美食介紹] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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材料:- o/ E5 Y& v) P
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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) H, d% A7 Q. Q! H5.39.217.76调料:
! g* i  X0 s4 A, Atvb now,tvbnow,bttvb葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
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  h4 b( S9 Q+ H! P9 n5.39.217.76做法:5.39.217.76* G0 `& M, {. L+ x
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。

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5 u$ F; i- o( h! E- G( \/ ^5.39.217.762、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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1 N6 O' r% R6 A' J7 F! [3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。
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烤鱼的同时准备配菜:
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/ k6 h  X+ y) u  i: _3 P3 e' @公仔箱論壇4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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, O/ i2 o2 }( i8 l9 f7 [4 {% r, X! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 N; ^8 n* k; q+ d, V

( G) z5 v& j/ \* u# }0 ^9 r6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# i/ I$ U7 C4 T: @
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7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。5.39.217.763 K1 H0 O. ~( R, P( F1 ]3 Z

: u/ p$ k* }, C5.39.217.768、吃时撒上香菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 M6 F. o7 w% y. x" T6 [

- U: o1 W! _9 \& C味道无与伦比!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ ]- l) K! d. B% Y4 _

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备注:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- Z- c& d) n: L) t
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
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2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ G5 ^/ S$ r/ S" w6 H. o' y

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一看就很有食欲啊~

百分之九十的人不知道的秘密

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very hungry la...
thanks for the interesting information.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b6 x6 Y- i2 Z- w! o' i

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真是好味啊,都流口水了,
好味啊
舌头是最有力的啊
好味啊,多谢!
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