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[美食介紹] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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材料:
, t1 m  A5 b" r0 `草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。

8 ~4 [9 G6 p3 ^ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H/ _; B* b! E' d
调料:5.39.217.76% L3 L$ L  d5 s& b
葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
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8 e$ Q1 F- r5 p$ Q" V  J做法:
+ g# Q4 h, K+ U+ w" C7 A& @1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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% g; r+ U( S! h3 stvb now,tvbnow,bttvb2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。5.39.217.76& X, c" W7 ^' k& }3 F% \6 x
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3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。公仔箱論壇- n/ d0 e; u; M# y2 o$ Y- U
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烤鱼的同时准备配菜:tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 f' B; W- c3 S* a

) Q$ V# n1 o: w4 G公仔箱論壇4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
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: }5 _2 u6 H( a& N2 l. e5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。. I* W& u* y6 g  P
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6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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+ _0 Z9 @$ A( n2 Q0 B5.39.217.767、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& n# |8 V, u) A) p

* ~$ u+ |) Y! ?: W+ L0 U, t4 U/ l公仔箱論壇8、吃时撒上香菜。5.39.217.76& a$ J* O# f4 Z* }, X
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味道无与伦比!
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备注:6 p- A* m/ A0 a9 i. b6 k
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。

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) ~: v7 m+ L  z- Q! ttvb now,tvbnow,bttvb2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。
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一看就很有食欲啊~

百分之九十的人不知道的秘密

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very hungry la...
thanks for the interesting information.5.39.217.76$ X* d1 K" }7 n" \5 U* O( }; @

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真是好味啊,都流口水了,
好味啊
舌头是最有力的啊
好味啊,多谢!
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