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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I. W- b) v. I
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙3 M0 W6 k! t- e2 z2 e" z5 M `
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做 法5.39.217.760 s8 Z9 q) a7 H3 S" g
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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3 m* C* G* M/ [. p/ \2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 q, i* n, O( i* Y! W
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貼 士
0 ]2 `, |2 w3 [/ k: N& m# m9 s. S& G+ t/ m公仔箱論壇堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。5.39.217.76$ }9 y8 C; f# b! }
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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