 5.39.217.76; i; U5 H% z/ J) B" ^; F5 I
( y. E- t5 D6 d" i6 Q材 料( r Z7 C) V# q4 D6 m* J9 R
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
: X5 m! k* c7 u/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 |4 A8 F" P2 H
7 v; t1 v6 Y) a+ j' L6 Q9 S5.39.217.76做 法5.39.217.76; ^% M. K) D7 K2 Y1 o+ i8 h0 a
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
0 M7 L5 t0 }& B9 j# A4 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 ]/ W5 d) G6 ], e$ p
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
, C" _' F; |& x1 v* g' d5.39.217.76. X0 |3 M% [2 ] O) t# _
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
4 @1 i, |) e+ ~7 Z6 x/ P& w公仔箱論壇5.39.217.76' _/ j4 R1 a# _' x2 I
! i+ H1 s2 N' F$ e N2 E0 O4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. H# z& Y$ U5 D9 \
# h. `8 p! i7 G( F6 @. @5.39.217.764 ^/ Z+ U1 E. E5 V
- g4 `! K1 r; \" r( `
貼 士
! F; O( c2 w) U, f0 A$ v5.39.217.76堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% {4 y/ i$ L5 w
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
