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材 料5.39.217.769 f% R' s/ G: ]5 b! R
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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做 法
+ K% c, G( v/ x- E# ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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- Q. ~0 |6 q3 D) Utvb now,tvbnow,bttvb2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
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3 d* b+ ]# T2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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貼 士公仔箱論壇7 C3 E$ T6 y3 @! j3 |) O: s" U
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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