材料:# m* R+ W' ~$ e0 V2 ~/ r: A
新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.
. M9 s9 \. G% r- ?6 t& G& x 5.39.217.76( Q! F7 }/ B& t

5 {3 r! \9 ~5 ~
7 H% l N3 j9 f/ _; [1 n4 Gtvb now,tvbnow,bttvb分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。" f3 i7 u, n% s5 ]& C4 R$ g" ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, ?$ s# |$ J$ K
tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 m2 y+ g2 n1 }0 v7 U
4 @7 R! A# }3 P5 u) @* `
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ K: f& s8 u% ?% d! r9 E2 \9 c, k( T
1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;( A J2 o) x8 x. Z' R( W4 ^! P: f
5.39.217.76) W2 k+ e' j; l6 j4 }

' @; t- V* u: b g/ \; c9 h
! X: B! s. u* C) ]7 e9 w5.39.217.762、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味; t# c9 z8 V( a6 y8 y7 v" P8 _/ T
+ A; z' r- F* ]) e% B3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;
' @) L: }6 ^( O/ b5 {/ |公仔箱論壇
) c7 i3 Z7 c/ ` b- P5 s g公仔箱論壇 ) X3 N8 E4 }) u; c7 ^# O
. m* ~) c8 u1 P C$ C! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;
4 Q: z, T8 w# z! l5.39.217.76 5.39.217.763 _! v0 i4 \4 h) `- F

3 k4 ~1 _; {( ~tvb now,tvbnow,bttvb
) O4 s# Y2 |( _5.39.217.76 5.39.217.763 v' b7 \3 ^# c; D/ H
5 a) D/ ~9 | J% K, @. I$ m/ Z
5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。
' @2 V$ i9 ~- r- ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇. K* k6 Q6 a% ?1 I2 P
公仔箱論壇' }: `& ~- O4 z5 P+ M0 K
* ?$ d/ T# |2 D: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |