红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇* |& E) E4 K% A8 _1 w; M. s% p' A# p

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7 n; d8 b3 e* G0 f' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆
% _: }* j3 `# utvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）5.39.217.76* L. J4 b9 x! b% s7 ?- j) s
冰糖
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6 I1 h2 x* h7 r& ]# D5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb( ~! J+ |9 j) Y7 m9 M/ y0 Q

  M, a1 Z9 `: k& \5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
9 V+ }7 s  a9 X! ?7 a8 D8 _tvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。8 A( a- Z9 s& \4 X5 U# R5 i  F& J5 a
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。( `4 Z8 k! v" A+ a- d: r: d! ?3 w0 }

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！5 ]# Y. c6 f; M3 U3 O6 n6 E$ |
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$ X0 p) G2 D0 ~' N4 B7 {0 w" E- h公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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