红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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1 W# b$ Z* x2 X0 j6 m+ Y) ?小西谷米（沙谷米）; F2 m6 I% N6 a, T; N: J9 |
冰糖
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( M$ s2 Z. i/ e9 `& K
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
. b( y! @  T2 |! }, z  ~把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。/ K4 E9 {: u! f" J) B- `' |

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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1 @; j! O% e! e- _我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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