红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 x! U; o$ h& P
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材料：
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0 S4 p* d2 o1 d7 ?/ z" ]# f% s小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb" G$ q' ~  f! S6 m$ c( z
冰糖
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; Z( r) m& P( p( l, I6 \1 l- D$ Y做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。公仔箱論壇4 O4 x4 l- U7 m- s: Y- z
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
3 o8 H; B' B9 Y0 f, i+ r5.39.217.76把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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5 _9 x) J* ~: D! b. d- `$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V; s% n, [2 M2 y' H- t5.39.217.76可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！$ }$ E' E9 w5 ~" V' Q5 U
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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