红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
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小西谷米（沙谷米）
5 E2 s* M: ]8 d* h+ E7 ]( w/ \, n/ K冰糖5.39.217.766 S& L# y9 ?; z, _
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4 W9 ]/ c- g% T做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.76* F) N2 A$ b/ @/ r$ c) @; _! q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。1 T. u) S+ @8 U+ t; x% Y3 d' U
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇. ?- P" @' {  Q$ Z; ^! C  O& f4 t4 W  \

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+ \" h# y. g; L: q% d) U% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: E" g6 A. V: O* S- l5 O

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/ Y3 D5 F3 h. y' z7 O- {* [5.39.217.76我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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