红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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( z& E2 x; j. A% I) _. O7 _( ?+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇$ ~) b7 b3 F* J( I. D9 S" ~( l  w
红豆+ D$ t1 a0 b" u* N5 h
小西谷米（沙谷米）# b) T$ H9 s' X; q. }+ ], c) [+ {
冰糖
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7 ?8 \1 t' `  {$ M* n5.39.217.76做法:
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: Z* E# r& D% t, \+ [& a% d) _tvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.76: `7 M9 [9 L6 C- b* v& S% |9 Y0 V3 v
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇5 \0 ?% C  X+ l: m. a
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。; L5 W" u$ x5 T

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！" |5 x1 G0 T6 P' P
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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