红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。4 P$ u1 G. Q' @
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材料：
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小西谷米（沙谷米）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* n- P9 I" A: J
冰糖tvb now,tvbnow,bttvb; T9 N3 o9 |2 Z. I

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/ K* x3 @3 ?. ?做法:1 d6 D" e) C; z# G

+ u& k* _3 ~  {' H' B4 x7 |* M我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
* e; k; N  `% M) J2 C$ T3 h( {5.39.217.76小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
* e" ?( K! B9 X4 X% i5 u' D; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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; s( J3 i. m( |/ Z8 V 公仔箱論壇4 {, X" o# G' y1 p9 D0 o
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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