2 R' a- h% S4 c! Z8 n( }5 Y經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。# U+ F4 [$ N& n2 m- N
# y4 O# C7 ~4 B6 a& g; l# q; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" V! D8 ^" \# {8 n4 \- ?
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
; j3 t2 W/ h% N: Z" _% dtvb now,tvbnow,bttvb1.年齡未超過40歲。
; C$ y0 \1 B" L R5.39.217.762.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 a( I" A( T( Q4 f
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
# g, u+ J' x5 G, Y" n2 F公仔箱論壇資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb2 j4 p8 q) u. Q! v
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp08086975.39.217.76: R6 H/ B m* r& O
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
4 [& f& F8 V# o) v公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
* e; Y' w6 H7 ]/ X, m8 ]2 M) u: A公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇5 l+ o$ S* Q9 l$ \
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。# k6 j* Q& G7 y: ?7 e8 i% M
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
* T! T& O6 O. u B, u●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
+ p' q7 U' c- p; G●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d4 Q! ~- x# E2 v1 w" Q
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. G2 y+ K6 T s; C
●化療或放射治療。* k6 S* ], }3 e+ [; r
●代謝性疾病。
" ^7 C/ {% \3 W1 f) v* `3 A公仔箱論壇●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
& b2 ~# ~+ {' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：公仔箱論壇- g. z, ?0 G/ G
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
5 y. {- T& i& I: y; H+ C% e; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
, n5 y% {8 N1 Y' I7 p7 z0 M2 Y& O. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
9 U+ n4 n, ] l& g, \6 `2 p. U●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。公仔箱論壇& J4 O4 c0 c& `& ~- k) K3 B% B: y
●癌症治療：例如化療和放射治療。
+ n. n5 a2 e1 u) ?* Z* O0 D$ _0 Ytvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 o( s" }2 o: U3 c3 Q: h
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
; k3 b$ R' t& a) \9 F2 n& v9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。5.39.217.76# ?; p7 c+ I9 w/ Z
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
7 k9 Y$ }. J2 `1 u5.39.217.76卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：3 ?" @: z, g" m( b
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5.39.217.76/ K# h3 o1 o4 U) ^4 r4 F. L
●維持好心情，確保生理心理健康。
/ g; I& F O' e: v4 h U K$ s5.39.217.76●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。$ O+ G+ L* Q1 q8 [4 K
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
8 W1 H1 T0 D5 }5.39.217.76●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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