. w8 c- E) o1 d+ @經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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$ K) v2 V Y/ e+ m9 P. Y公仔箱論壇卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：0 l! O9 Y# d) I: ~+ N% \- H
1.年齡未超過40歲。
! n* [; C; f8 N: }5.39.217.762.無月經或月經過少至少4個月或更久。
5 H4 A* u$ E5 _) _. Y4 T7 Z5.39.217.763.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E9 @9 [+ U% Q6 H+ y
資料來源：8 J L0 o( b2 A2 q
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 ^: G4 j+ I2 X
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
/ p. I# W8 ]( i, _( z% l/ ~公仔箱論壇卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
9 r- Q- |* _. D! K$ K& i6 _! \; H5.39.217.76 圖／茂盛醫院提供) f- p1 `% B5 U; G: @
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A0 Q4 E2 c& j3 m% a! J
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
2 P( M+ l& D2 j2 U, |●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
5 _" ]( O" l E! N7 O& l9 K●濾泡數量過低。
! g% I1 h- A7 X9 ]' d5 d公仔箱論壇●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
6 R3 q8 P3 D3 ]* [8 u4 j/ x公仔箱論壇●化療或放射治療。5.39.217.762 t/ q2 z) V; x8 Y o' p
●代謝性疾病。
1 C: W3 [9 C( c1 s% S, K6 |tvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
1 h5 `: |0 A5 U0 \3 y9 @) H: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：5.39.217.76. X1 `4 ~! l7 z( [
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus8 Y% e8 S) H- O4 [
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ N% A# s5 B; U
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
( _7 Y4 i( ^& D7 _●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }' p9 [* D. }" w4 h3 A$ O, n% w: b
●癌症治療：例如化療和放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb H# F9 Q0 N) v S4 l
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
" r2 R& ~# ]) P* ^% O: s2 ^2 t, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。5.39.217.760 j( k% Z" k$ ?
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。' y z0 w" R* a1 y1 h
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
5 ?3 H2 }, _7 r4 L1 z4 s- C. W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
0 K- O. T. D F4 p( Z5.39.217.76●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5.39.217.76% ~; q+ c. U6 V: A
●維持好心情，確保生理心理健康。! Z3 P, W* W2 T* f3 f' C f
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
2 E) c1 Q! r2 u* P" x$ N●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
* V# e B. o1 m \' T a2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb, t" K: L9 t& E# t7 ]
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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