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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。/ E0 G6 o6 u7 k: `
: c3 m! w( @1 `' T$ K! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x1 z- U& M( N+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
J8 u8 A S2 G; j- l% _ d2 p1.年齡未超過40歲。0 n3 D0 D& J5 ^+ |. h! e
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
# Q$ X {* H9 e$ i公仔箱論壇3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。5.39.217.765 ^$ H. D$ B+ Q7 b& P
資料來源：
# I( y* ?2 `+ a: w& T! e' `1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697. j% Y5 A0 }9 \! a; A2 V% P% k
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
1 @$ i( B5 F4 A* l b+ xtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
* {8 v0 V% q% J. T% j 圖／茂盛醫院提供公仔箱論壇' p" j9 K9 i% w# A4 f5 M
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
9 p" i! s4 w3 y卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 `- V/ C4 P% x# [* S
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
3 z& P1 o$ [; s6 z4 O. A: Itvb now,tvbnow,bttvb●濾泡數量過低。
8 }/ Z9 J' F$ D6 j; r* C3 Q8 ?tvb now,tvbnow,bttvb●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
/ r, I" H* S9 G# Q# }. m# jtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
- `7 i. `/ S6 q& O- x●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb( t1 {: n; b* [" x
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
# O7 v2 P8 i3 Z' a5 U" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
: r* x% l7 r0 m1 ^( _6 C1 m# W! Y公仔箱論壇1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' @# A$ w: R/ n$ W% J
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb+ E. v6 H+ b1 L/ A$ t& V3 U' N* M' C
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。公仔箱論壇) h, d. D! ^% M8 H7 X! _
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。公仔箱論壇8 a1 U5 }- ^) C: b4 l' S; `, A
●癌症治療：例如化療和放射治療。
n! R' D3 M) k. V# G●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 5.39.217.76' {5 I7 P) L2 v0 ]. a4 n
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
) k: t5 u+ D* p! E; H卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。公仔箱論壇% C; t6 b1 D' z' h/ u! g( @
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。2 E6 f- e# C- L/ T- q5 W, b5 G
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
1 O/ d: k7 ^% qtvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。公仔箱論壇( h' s& b- @9 x; v* `) Y
●維持好心情，確保生理心理健康。
' _# k/ Y" d7 p1 C7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ k: e2 P( r2 b) k7 u2 W+ p" H: J
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
; `! H$ B( ]- [4 x& `+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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