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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。. d, @& ]+ s, R' g" A
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2 Y/ ^% h% w7 G! `# H4 x% ytvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：5.39.217.762 }% j- Q: w. h N% j# W
1.年齡未超過40歲。
: _" |+ l8 u/ f+ n8 f4 v1 F3 O: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
& y) B& z2 p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。. K; V: n7 Y; A2 U
資料來源：
4 ?0 d- v& F! A$ x& m# W$ ]! P1 I# {1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
$ a5 }$ ?1 N8 u8 d5.39.217.762.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
8 j4 s7 [) b: W卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇. q* T4 F/ ^0 T% c( o) b
 圖／茂盛醫院提供tvb now,tvbnow,bttvb7 C: E% f7 Y; L$ W% z
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
% s$ J- ?1 |& m, k5.39.217.76卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
3 J6 u& ^2 w: r6 s公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇3 J. H: b5 r/ v8 z* G3 r! {
●濾泡數量過低。
3 j* X: ?+ g0 {0 K●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
9 a& W4 K2 s5 Y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●化療或放射治療。
8 [- n3 v0 I: {% p5 `公仔箱論壇●代謝性疾病。
3 F% E* e8 E# K4 _+ N7 H9 H$ _5 Y5 Z, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 J# {6 n, R1 b4 Q$ k% c# x# i
資料來源：
4 w0 H' B/ Q% h! l9 Q+ m1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus- @' C" v3 Y! O: c7 G8 D& A9 b
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。) J$ k$ H) B! j" O. U
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: e. T, L- ^0 ?' I5 L7 ?, n% g
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
* k( u! |7 q2 u+ ?0 P# @9 Qtvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
, q. N4 D9 j+ e" S: ^2 p# O●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
3 ~6 b7 z1 ]4 `6 P- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。4 X E+ H* B9 E3 _ X
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb' f! O# A6 A, {0 `9 I7 Q
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
4 x' O/ e$ m2 M) |8 P9 H2 L1 Z卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
; j% N0 b! Y0 S, P( l! k8 M, i公仔箱論壇●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5.39.217.76: f) i5 E& [2 H) D2 G1 ^
●維持好心情，確保生理心理健康。
. ~ q1 q- F, F6 G9 @公仔箱論壇●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 R+ ?% y. b8 B
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 r8 ?7 r6 E
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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