2 C, |8 ]3 W8 C+ a* F( m經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb8 y& E/ M1 X' D1 U2 W
% L$ I( B! o/ i# U
5.39.217.76. F6 D, ?' v$ \3 a7 J# {; n5 p' |
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：2 K0 ]+ T' F M* Y- P. K
1.年齡未超過40歲。tvb now,tvbnow,bttvb2 R8 X/ X( S1 ~6 m- Z) Z! h
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
+ n9 z$ E, d S: o0 G' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
, t0 R& h) M* h" T" B+ g0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
) g% G. k2 p" f8 c3 Q) d5 p公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697公仔箱論壇" x+ W' h; c& x! D% B2 X. u* V
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
& M: X: F2 T9 ], z W" K5 _5.39.217.76卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。公仔箱論壇, N8 N, k- c0 `
 圖／茂盛醫院提供
: w# Q; }6 H7 \" h$ I若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。5.39.217.76 \( H# F5 v0 Z
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
: v! |9 }5 t4 |9 D/ u2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。. N7 b, y' M/ W# Y0 N; r# X
●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L. I3 M; ~7 Z
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. K& M) z4 C' F
●化療或放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb) Z% K% w; M3 e/ v; _( \2 H+ ?+ V
●代謝性疾病。
$ g% Z) H9 r! W+ A# K5.39.217.76●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
; P5 U; w A1 x( j) k: j ]資料來源：
A' v. M6 N; N" C9 w4 Z- u; K Q2 z1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
" }2 i" J. U) l4 [& j- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
' l' S& c( R+ x" G3 T4 J% q E1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。: |; \+ a B( G( A$ c6 x2 F
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
3 R# e5 O9 }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
8 j0 ~# |# b' r! A0 b$ ^5 d●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 8 q) D/ N! O( C5 N/ L* i
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。5.39.217.760 j( G7 E- T$ B
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb' ^' T8 R$ L# @% {: E* Q4 S
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。 H* U/ {/ m, `7 P, ^7 _2 _; m6 [* u8 J
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
$ o* C, b, S: w0 ]. |: mtvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
$ g$ f0 d1 _7 j# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。tvb now,tvbnow,bttvb m. y) g( I9 L: u8 u B- R
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。5 h6 p9 \/ |$ x
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
5 w% ?1 \# V/ L O* f m- Y" o/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
4 y6 z& U8 N! Z公仔箱論壇 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 