% _& V7 A0 @6 i: G& dtvb now,tvbnow,bttvb經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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: k0 e" m2 F9 _' Y1 m+ {# L# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ e$ @3 h7 J5 W; v) N% v. R
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb2 t; z9 y3 Y6 c5 @! T. h3 T
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d; g4 Q( K( S6 t1 C& I$ Q5 J
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
+ ?+ o, r: N; y& }- O. J* l8 w9 g% M8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
; ^9 O Z, A9 {( _8 utvb now,tvbnow,bttvb資料來源：% t- S6 f9 T& r. B
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
9 s3 p/ g* U ]2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
9 k! S8 i( A2 q+ ~' }8 ytvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
Y1 H" i! \/ z1 @4 F 圖／茂盛醫院提供& [- @, d. T3 b8 y; i5 a
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
) a5 P8 N7 H# O1 S* `tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
0 r; o* O- @1 m) a! ^* f/ a( M5.39.217.76●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。8 R- \7 j( H; Y; \
●濾泡數量過低。
% m" l/ k) r! N$ D( R5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
& Z; u6 c1 x& C0 D0 u& u公仔箱論壇●化療或放射治療。
4 I" g5 N. E: m- J) Y7 }' T/ a" A9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●代謝性疾病。
2 d1 W1 O; x8 ]4 y& N●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
" z8 `1 {3 W! \# t資料來源：. K6 D; [( n( P/ Z; X8 j% A
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus) G, w) ]0 {! c( {$ n
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。5.39.217.76. n/ x$ |) W+ M3 O
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
3 h' v+ A7 Z: dtvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb, J5 j6 A: p( Y
●癌症治療：例如化療和放射治療。+ ^$ c/ u/ E4 D, \; s
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
; S1 W. K" I( x- z& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
: J' f+ {+ n* j. i1 n卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。5.39.217.762 b0 j( ]1 F3 m! f3 k3 S$ b0 |
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
+ w/ r9 Z% x3 i M. t# M/ Ntvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：1 A; F! H7 C3 o
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
# n. p$ F& B- w$ x8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。( L5 J2 _/ w# c, q
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
. T% G6 w. t; k●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
) L: Z7 {8 Q9 o9 l5 f3 C3 G/ W S" X! Ctvb now,tvbnow,bttvb●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。7 P h7 ?# d5 X7 ~+ W5 h
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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