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「高鈷鎳鎘食物」會加劇汗皰疹發作?圖解發生原因、4改善治療方法。1 L! I" e" U/ ]# {
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5 _) P9 x/ B+ r# r5.39.217.76「醫生,你看我的手」那是一雙中指、無名指發炎嚴重、紅腫,甚至流出組織液的手,也是近期我看到最嚴重的汗皰疹。病患當時剛從大學畢業,問了一下病史,原來他和汗皰疹已經糾纏多年,這樣的一雙手也對他的生活造成相當大的困擾。經過一段時間的治療,已經有非常明顯的進步。看到他從一開始愁眉苦臉地進到診間,一個半月後笑著跟我說他好多了,真的讓我覺得很開心、很有成就感。 圖/汗皰疹治療前後。取自臉書@杜哲修中醫師 皮膚/減重,馬光醫療網提供2 p( R1 A, V* Q8 g
圖解汗皰疹懶人包,發生成因是體質加上「外界刺激」汗皰疹是一種好發於手腳的濕疹,在急性期會出現一顆顆透明的小水泡,奇癢無比,非常難以忍受,倘若不小心抓破了會增加感染的風險。在慢性期時皮膚表現可能會脫皮、脫屑,甚至是皮膚增厚、龜裂至疼痛的現象。5.39.217.769 L/ R) o* ~: T1 M; Q; R% W1 @
汗皰疹的原因是體質加上「刺激」,刺激可以從外界,例如:季節交替、環境濕熱、常需洗手、碰水、接觸異物(最常見是金屬);也可以從內在,例如:壓力大、情緒煩躁或低落,本身有異位性皮膚炎體質的病人也容易有汗皰疹的問題。
" e' m9 Q" @5 C7 H$ S0 jtvb now,tvbnow,bttvb 圖/取自臉書@杜哲修中醫師 皮膚/減重
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8 `" w& {# m ]) m: g想減少汗皰疹發作?注意保濕、低鎳飲食4保養關鍵汗皰疹的病人有以下幾點需要特別注意:" d0 v1 _1 w$ m, w# i2 g; @2 V
1.找出可能原因:最重要的是找出可能的原因,才能避開誘發因子,盡量減少發作的機會。5.39.217.76% a3 ?1 w0 I7 T6 R$ G
2.不要弄破小水泡:小水泡破裂很容易造成新的感染,所以要盡量避免。
' T9 T$ G6 C- i. ?9 l$ C$ r公仔箱論壇3.加強保濕:發炎的皮膚如果有做好保濕,就能增加皮膚天然的屏障能力,加強對外界刺激物的保護,嚴重的病人我們會建議,每洗一次手就要上一次乳霜或是凡士林。公仔箱論壇, F, K, @2 d$ W A: f
4.建議低鎳飲食:例如:避免糙米、全麥麵包、馬鈴薯、豆類、香菇、波菜、番茄、辣椒、蝦子、鮭魚、鮪魚、罐頭食品、堅果、巧克力、啤酒等高鈷鎳鎘食物。8 W( W [: H4 |7 x
圖/取自臉書@杜哲修中醫師 皮膚/減重
3 V2 L* ?% u7 t* J. E1 x. y公仔箱論壇倘若已經做到上述幾點還是容易皮膚癢,那就要去看醫生,服用藥物之後再加上適當的皮膚保養,大多都能很快見效。
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