【專家觀點】5.39.217.76- i' J* M+ V9 z R C
1 Y9 [' O5 i, gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ _, |8 s- X7 S# L" g4 v
公仔箱論壇( C, o" v3 t* t3 R, H
骨骼健康與大腦健康有關？研究：骨密度低者罹患認知症風險可能增加。
w6 F e' W- ^' q9 C3 J I: }' ctvb now,tvbnow,bttvb高齡者常出現骨質疏鬆，從檢查骨密度可察覺問題，以避免骨折等後續發展，現在還有研究探討骨骼健康與認知症風險間關係。荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學（Erasmus University Rotterdam，EUR）的一項研究顯示，與骨密度高的人相比，骨密度低的人患認知症的風險可能增加。值得注意之處是：這項研究並沒有證明低骨密度會導致認知症。它只顯示了一種關聯。此一消息於3月22日刊登在美國神經醫學學會網站上。根據於3月22日發表在美國神經醫學學會（AAN）醫學雜誌《神經醫學》（Neurology）上的一項研究，與骨密度較高的人相比，骨密度較低的人患認知症的風險可能更高。這項研究並沒有證明低骨密度會導致認知症。它只顯示了一種關聯。公仔箱論壇) ?# V" V/ p2 o h
研究作者、荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心流行病學系主任、醫學博士 Mohammad Arfan Ikram 表示，低骨密度和認知症是兩種通常同時影響老年人的疾病，尤其是在認知症期間，由於缺乏運動和營養不良，骨質流失通常會增加。然而，人們對導致認知症的這段時期發生的骨質流失知之甚少。這項研究發現，骨質流失確實在認知症之前就已經發生了，因此與更高的認知症風險相關。
1 L# S1 A2 |9 O5.39.217.76這項研究涉及了 3651 名荷蘭人，他們的平均年齡為 72 歲，在研究開始時沒有認知症，根據他們醫療記錄和骨X光片進行了評估。/ ?2 M; P$ ~' o4 f8 W
在平均 11 年的時間裡，688 人（19%）患上了認知症。tvb now,tvbnow,bttvb" r( @; N* p: T$ g0 |7 X
研究人員通過 X 線來確定骨密度。參與者每 4 到 5 年接受一次隨訪，並完成體格檢查、骨掃描和認知症測試。
$ P% B5 b, T/ T/ W8 g+ V在 1211 名全身骨密度最低的人中，有 90 人在 10 年內患上認知症，而在 1211 名全身骨密度最高的人中，有 57 人患上認知症。公仔箱論壇" [9 K' M4 Z T7 d
0 ^% _! q; w: p3 H/ ~) O1 {. _+ u5.39.217.76( @0 R* F# n$ @$ h, x) `
圖／骨質流失有可能在認知症的早期階段就已經發生了，比任何臨床症狀出現還早幾年。如果是這樣的話，骨質流失可能是認知症風險的一個指標，骨質流失的人可以作為篩查和改善護理的目標。
$ y& ~- n; t* s! M% X% l0 _: Wtvb now,tvbnow,bttvb
& R# ~* f7 e. t! J' b' m! ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( G2 F( o/ X3 w) [' f9 H
研究發現了骨質流失和認知症之間的關連性在調整了年齡、性別、教育、其他疾病和藥物使用以及認知症家族史等因素後，研究人員發現，在 10 年內，全身骨密度最低的人患認知症的可能性比骨密度最高的人高 42%。
4 f( k) [' A( [# a, j; B ], b公仔箱論壇Ikram 補充表示，之前的研究發現，飲食和運動等因素可能會對骨骼和認知症風險產生不同的影響。研究發現了骨質流失和認知症之間的關連性，但需要進一步的研究來更好地理解骨密度和記憶流失之間的關係。
0 p6 ~* j. L* b- z7 B) M% C! k: ?# b1 J5.39.217.76骨質流失有可能在認知症的早期階段就已經發生了，比任何臨床症狀出現還早幾年。如果是這樣的話，骨質流失可能是認知症風險的一個指標，骨質流失的人可以作為篩查和改善護理的目標。
( ]3 [/ L; N+ h4 W- F公仔箱論壇本研究的一個局限性是參與者主要是歐洲裔，並且在研究開始時年齡≧70歲，因此這些結果可能在不同的種族、民族和較年輕的年齡組中有所不同。
4 I( h4 [. d2 i* \ q2 k, Ctvb now,tvbnow,bttvb紐約大學朗格尼健康學院的行為神經學家和研究員、紐約以撒健康學院的首席醫療長Joel Salinas博士認為，這是一個非常合理的發現。與其他發現關聯的研究一樣，他一直認為需要做更多的工作來發現為什麼會有這種聯繫。4 j3 \$ {7 }; f: Q4 J
Salinas表示，在這種情況下，認知症和骨質流失之間存在關係可能有幾個原因。公仔箱論壇+ ]9 ], C% M, ^ I) o- y
他表示，原因可能包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' ~2 [3 X: Q% G; }+ H! \) e
1.這兩種疾病都與年齡密切相關。
, [5 M4 ~. K8 H! `; }# V公仔箱論壇2.這兩種疾病都可能與發炎有關。
& Z1 Z8 n: e$ n2 v: a/ K, etvb now,tvbnow,bttvb3.飲食、營養和生活方式。) v- U0 `$ U. x1 S4 V! L% Q
改善生活方式因素，如飲食和運動永遠不會太遲Salinas補充表示，改善生活方式因素，如飲食和運動，永遠不會太遲。雖然愈早愈好，但在這些領域做出的一點點努力就可以幫助減緩認知症的進展，降低患病風險，即使有些人可能已經有認知能力下降的跡象。
2 ^& t( G* `' Z/ r; Ltvb now,tvbnow,bttvb南加州霍格骨科研究所的運動醫學醫生Adam Rivadeneyra博士認為，可能有多種常見的健康問題會導致骨密度低和認知症，體質、平衡能力、運動能力和整體「健康」水準是大多數與老化有關的健康問題的重要預測因素。
' b: i ]) w& u' \. j' YRivadeneyra博士表示，隨著年齡的增長，認知症和骨骼健康是人們都會在一定程度上遇到的兩個常見問題，所以可能存在相關性也就不足為奇了。除此之外，吸菸對骨密度損失、認知症以及心肺問題都有很大的風險。
2 U3 D7 A+ F# z, }" h# d公仔箱論壇隨著年齡的增長，酗酒也與骨骼健康不佳和認知症有關。心臟病、慢性藥物使用（某些藥物）、損傷和創傷、甲狀腺疾病或糖尿病等代謝問題，以及家族史（遺傳學）所有這些都導致了常見的許多與年齡相關的疾病。而為了增加骨密度，飲食中富含鈣和維生素D也是至關重要的。
" g$ z8 B8 i7 t% P z: |公仔箱論壇骨質疏鬆症是絕經後婦女和老年男性骨折的主要原因。儘管身體中的任何骨頭都可能骨折，但老年人最常經歷的是髖部、脊椎骨和手腕骨折。紐約Lenox Hill醫院的神經學家Gayatri Devi博士表示，女性患骨質疏鬆症和認知症的風險更高，這可能與絕經後缺乏雌激素有關。
6 Q4 E4 c- g$ q: u. [" h- D gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Devi博士表示，身體活動減少的人——通常是老年人，因為心臟病、糖尿病和中風等醫療問題——骨密度降低，從而可能導致患認知症的潛在風險增加。她補充指出，關鍵的是，骨密度可以輕鬆有效地提升，並將降低患認知症、骨折和住院的風險。她認為，每個50歲及以上的人都應該測試一次骨密度，因為發現骨密度降低的話，有十分有效的介入方法，可以使用藥物或運動來提升它。公仔箱論壇& H h. D. E( m
|
發表於 2023-5-20 12:49 AM
| 