過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。
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" t: R9 O7 W" S+ w. y+ M% Mtvb now,tvbnow,bttvb 解酒高招
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;' M( K/ e, a/ \ ?( d
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;
6 D( B' A! Y* s. E7 H- s公仔箱論壇 No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb# L3 |" ^$ @2 R9 X* c' a) G) @
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb9 l- i) G1 P# g9 C" L
No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
5 y! ] t7 T$ P4 r& d6 X. {! A% k5.39.217.76 No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb8 i+ O& r- A$ ?, b3 q
No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;+ |2 f g, D1 A( c8 @# e- W& f& |" D+ K
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;+ T! X0 ^; O& l5 T) r B
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
7 E4 a5 ? }! e% K. p公仔箱論壇 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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