過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。: z5 L. I6 |9 w1 B1 T1 A0 w, _
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解酒高招
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4 @# M) c# {4 K2 l0 Z/ h4 b4 n* i No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
% {* l- k) q) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;5.39.217.766 S+ E7 K& z$ U' J5 A
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;3 [( i+ ~. j. [: W
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
( @% J% N! V1 n, K# Z5.39.217.76 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;, M, B( F* r! Q9 s W, F
No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
0 S w7 y) A: M* C' G No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;, c8 [& g5 S% ~/ ?" b) P& e' L
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;# F c2 Y- q, |: h
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
L; L5 f9 m$ Q0 R0 t0 z, n7 @/ f7 c5.39.217.76 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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