原料：
) z3 U& K1 F7 @ w米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）
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配料：
7 C7 I* _6 p$ v/ B) f奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）/ ]3 h# k+ k" @- O9 K% }1 J' Q% ?
没有奶酪也可以tvb now,tvbnow,bttvb' G3 N e- p s) C- e& S
8 _& B j- C9 @5.39.217.76工具：保鲜膜
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0 D$ g7 u) M' w* |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _, ~7 {7 c1 K% z0 \! A7 l0 @& n做法：公仔箱論壇* E8 c; \7 E! y7 H2 h8 D# E
1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
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2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
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4 \: U* k% |+ b5 a3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
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3 T- P: N$ u/ W1 N' k5.39.217.764 海苔片剪成小片放在盘子上tvb now,tvbnow,bttvb! L, M9 I: n; h5 W" I/ M+ G, \6 u
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; d" L: j1 j7 [; K3 Rtvb now,tvbnow,bttvb5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。公仔箱論壇 F& Y( \6 B+ @3 t/ ~5 g+ y
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發表於 2009-3-28 08:35 PM
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