返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 宫保鸡丁[7P]

原料:
/ [" F$ {, P! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。tvb now,tvbnow,bttvb" ~& ~. ?$ o( \! x
2、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
' E5 g4 e& b5 y8 Atvb now,tvbnow,bttvb3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
  h7 ~2 Z7 p4 D7 u( Y7 \1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! J, J) X# `/ Q; \7 G4 F

2 \: y7 l- D$ p1 O5.39.217.76
3 }* h$ u2 A# F2 C- t, R: A9 F公仔箱論壇做法:
$ H9 T& |7 f3 L5 {8 ?
7 V# q) ]/ D7 S% c  V$ E1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
+ W$ ?; s! p2 K: j& y0 c" A' T# G5.39.217.765.39.217.76% H* ]0 M6 g$ T0 N
公仔箱論壇, W5 d3 x' j; q9 W1 k, o3 q+ N1 l
2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
2 E9 h5 f5 H1 K0 ?5 j: i5.39.217.76
# M' v* L- O: e% U% k, d5 S/ G1 b3 ?! F
9 m$ E5 ]+ `. G) F$ `4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
/ }5 F- j, E- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 e/ D, T, u. s2 Y
5.39.217.76: {' f) u5 n/ q" y( D+ C# K
4、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。公仔箱論壇% h# a( ^, c6 {5 G1 a' r

4 y. _9 a4 G8 |% M/ _0 j0 B
2 z( p/ R( s% P  X$ |& t5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。
% o- v+ r3 R) u$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ B: R9 p( f. y4 K% ?9 j0 H; \; s
tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ n( x* o7 v; }
6、装盘,上桌,开吃。
; |4 R8 ^0 C: J1 o2 ]9 M$ @tvb now,tvbnow,bttvb
不错,谢谢楼主的好介绍!
返回列表