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[美食介紹] 宫保鸡丁[7P]

原料:
0 ^1 Y- H. U% O. a; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。
- x6 _' y4 p$ s( M' w5.39.217.762、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。: a+ \* r+ I" x0 o' k+ M
3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
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! f: u- E4 y3 b8 H$ L4 b做法:公仔箱論壇$ x. h7 H' Y$ P! q
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1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
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2 Y1 C; H8 e  ^, i公仔箱論壇2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
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7 a# _& o+ r7 f$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
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& j! C& j0 c7 t. ~0 A1 q& @2 m5.39.217.764、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。: V2 b5 C, u$ b) }
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5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。9 ?  r1 N; a5 Q, d

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6、装盘,上桌,开吃。
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不错,谢谢楼主的好介绍!
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