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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5.39.217.76+ D0 D/ U, | f2 A) ~, L5 v$ k2 e
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。7 P7 Y9 p. T! ~& u( J( }4 K1 b: e
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。tvb now,tvbnow,bttvb' B7 n. t1 l! B, y
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：' O& m$ w- q! V9 O0 M4 F) ?2 }- Q
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; _ K( V( ~0 ^( I# J% Z& J: ]* B% I6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
- p0 k$ x: G; C/ Q4 k- Z3 ^) m# ftvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb: m3 l" ^# l7 x5 T/ H
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
+ d# t" [% p2 V7 gd.日常活動會讓頭痛加劇3 [3 J& W# U) K/ y) ~/ I
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
& ~" R$ o. O; O) v' {b.畏光、怕吵
& K# v$ e- G& [2 I公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。5.39.217.76! i: H& ~; l$ r) q( t: b" S7 Q# f, r
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
7 v8 J6 ~+ \% m: utvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, L r( i! Q ]4 Y' d
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇2 G: |4 V) x v8 g
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
1 c6 g% R+ X' E, V0 X: S肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
, Y4 R5 k: Z0 C3 @, V' K9 otvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
/ B: v3 O0 z! z1 ^3 B公仔箱論壇舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
# R7 e8 P; @: K+ d+ btvb now,tvbnow,bttvba.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
% j& `0 }5 g1 M4 N# C公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。7 E, h; J! [- z9 c2 D, U6 [. I
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
$ a% k, I+ ^ n4 C; I2 A. p# W' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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" f8 ?7 L1 N* @圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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