1 s7 ]! k, l; p1 c- M) n9 ?tvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。# [. Q. y9 A8 k9 o* n
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( {+ L1 x0 o0 ?5 ]! b公仔箱論壇在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。- r; c1 g$ Z( q- L S6 M& J
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
5 l" Z7 M# f7 t$ ]( x+ Ptvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% h3 B+ k+ p) ~1 ]) \2 ]/ S常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：, ^: Y2 V! a" }& z; \# j/ O4 v
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圖
5 r7 ]: \: c6 ]公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛 i. m, v- L6 T% c
b.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb# A5 X9 O$ l8 A! {3 C
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
5 o6 S" s/ w0 N" H/ utvb now,tvbnow,bttvbd.日常活動會讓頭痛加劇
7 p: u1 r) a. V2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐% C5 Y N1 Q# }0 I% `
b.畏光、怕吵3 ~% R0 j; Y6 R5 U
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇" B2 M* I7 l5 C9 I1 G1 M
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
. X: V R& N; W! b7 E7 m7 F0 h" R風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
y' V0 k9 R/ R# H) X7 S4 h3 u, f. ~風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。8 ]9 v. V- ?8 Q9 w4 k7 q
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 ?" [# E# U! H5 u. L
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
+ B& n. U9 V: Y: ]血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
( q% O v9 t$ otvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇' _/ q% p" @2 v) g) E
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。tvb now,tvbnow,bttvb! w9 Q& e# U7 Z1 z, \; T
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。5.39.217.760 S8 q$ j8 j' z: {" E& ~8 ?" V- @
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。9 v+ ^: m+ \8 Q8 o4 Q/ k
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！$ L2 [5 q5 x: [7 A
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) l- j3 R6 Q9 I圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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