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2 }, ~: ^9 a9 W2 t2 P/ N) `! W8 i材 料
7 W) h4 l( O7 {5.39.217.76鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許
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調 味 料
' \2 c2 g! h! H公仔箱論壇鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 @6 O5 r' A
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/ Z" c1 U. x& f0 i: ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法
, W3 n2 n) `- J, A5.39.217.761. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
5 V1 \/ y) }" m- T& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 x+ I9 C- p* z; ^# {
2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。 公仔箱論壇4 @* n) o2 x" ?. u8 O
& n$ m/ r, q1 m( r; O7 x公仔箱論壇3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。
' ^+ q; Q9 _5 |/ a5 o; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) }4 u# b$ w4 v- m* R! T7 V
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貼 士
$ o) Y' M% x- w$ x$ j: s2 \公仔箱論壇加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& b$ k1 z. C" R1 Q4 v
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發表於 2009-3-26 12:53 PM
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