" o" f% `, ~3 v! }* R+ g7 gtvb now,tvbnow,bttvb, l% j, b0 w2 s" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 C( u# k9 g' `0 a& A
材 料5.39.217.768 c- m" x% b9 \! l' v0 m4 B5 D* o
鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許
6 `+ r; j% l1 g) A, b) v# P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 n$ `/ u6 ^2 }6 l! p3 a6 `' [1 ]
' h2 I1 j" b" }3 p' Y5.39.217.76調 味 料0 G5 K' D0 |% H Z+ n0 E
鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
6 V2 P& A! m" ~1 I# z! X) a; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `" @0 j; z9 l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ T8 F& v" c/ I6 r5 n做 法
# l: x0 Q1 o. f! x+ ^- c. t5.39.217.761. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k' o, e- k: {: s, V) r
/ t& u) D5 z5 a' ~% W$ D, a2 r: G" D2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。
# \. t# Q0 W7 j. w7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \, ]: d2 U7 V% s% m公仔箱論壇3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。
6 {# y* [5 `2 ^, ?5.39.217.76
5 {% Z' [$ @. Z9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' b7 P2 S' h! Q# E
貼 士5.39.217.76% d# Q, L% H6 s! P' V" w
加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。公仔箱論壇' a& f4 z* x& A, @ e# {
|
發表於 2009-3-26 12:53 PM
| 