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1 w! X( G! F" i材 料0 f6 p; W2 ?8 U
鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙
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+ x" c: ?& L6 k5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
; U9 |( P; n/ \4 j& f* F5.39.217.76生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻公仔箱論壇+ N% P1 g0 ^9 g- m* f
公仔箱論壇6 y& l9 c8 z3 `
" }0 g+ [& |; ]1 g5.39.217.76做 法
& C/ G9 }: v& z( B$ o& u1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb- C# A" V& g% q; ]( X: J- p+ I% f
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2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。
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3. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。
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4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb. e) @0 j2 }3 M$ B z
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貼 士
$ a" Q6 Y1 J; z! ?* V. Q' J5.39.217.76炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。公仔箱論壇6 I9 b% I% D/ H8 j* @# }) m( I) F
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發表於 2009-3-26 12:52 PM
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