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[美食介紹] 猪肝菠菜汤

  春日时宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则。在蔬菜和肉类上应多吃韭菜、菠菜、芽菜和猪肝、河虾、兔肉等。猪肝菠菜汤正是这类的汤品,它鲜美可口,养阳益气、养血明目,且男女老少皆宜。这汤在天津一带还是胰腺癌患者的食疗汤水,胰腺癌患者的一大特点是贫血,常出现头晕、眼花、健忘、心悸、气短、疲倦、乏力、食欲不振等症状,中医认为是肝阳血虚。在饮食上宜多吃这类补血易吸收的食物。
" T2 n3 S! U- o( X& @2 L/ y  材料:菠菜250克、猪肝200克、生姜3片。
2 [( e  `, e6 `公仔箱論壇  烹制:菠菜洗净,切长段;猪肝漂洗净,切薄片,用生抽、生油、生粉拌腌片刻。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滚沸后,下菠菜、猪肝,滚至刚熟,下盐、油便可。此量可供3~4人用。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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