木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。
! q+ ]+ t( n( U+ O- e8 r5.39.217.76 | | 木棉花(干):40克 |
 | | 薏米:30克 |
 | | 扁豆:30克 |
 | | 猪扇骨:500克 |
 | | 陈皮:一小块 |
 | | 姜片:3片 |
 | | 水:8碗 | & h& c- z/ z E: X* X
做法:
* E3 \3 i k, k! @; H+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;5.39.217.766 b- A( p4 K. C4 X5 G
2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时; o9 R! t/ }7 R. C. F$ _
3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
" X$ k* X+ H% W! f" g7 Q) d3 o8 q' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;7 V! B. d0 Y# p2 }1 R" K
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。公仔箱論壇1 C# d n. _' I
2 _( K* l, ^' J公仔箱論壇 功效:tvb now,tvbnow,bttvb6 b' _1 S0 ]1 T, K7 l/ R' A
清热解毒、健脾利湿。
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1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y) w% A9 e6 B* G4 f% X, i
2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。 |