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[健康資訊] 烟民要护肺 必喝三款汤

在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方法,以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。- f5 J. B: a, W& R! k2 ]2 J

8 V9 p" [2 S6 w/ `6 x/ |$ b& I/ S公仔箱論壇  川贝雪梨猪肺汤
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  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
1 O0 G6 y; k$ d9 d  [3 P: qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D" \( B" z' `# ^6 a% u8 n
  
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     杏仁雪梨山药糊
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/ N- \  J/ t  `, H9 M! j' S5.39.217.76  取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
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/ u- ?, M8 M: H! B公仔箱論壇  冬菇雪耳猪胰汤
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1 a6 z  v- m( K* \tvb now,tvbnow,bttvb  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。
最近烟确实多了点,按楼主的方子试试看,先谢了,好用回来再顶!!
不抽烟。。不过可以给朋友试试!谢谢啦!
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