 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
9 s$ Z) W+ G/ J: e4 D; Y公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。4 a/ ?7 V0 h' l1 T% h5 ^8 l8 e
（3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |. O: G% `* K# D& s7 f+ R
做法：3 @6 g% b# k: g/ C
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
1 w" W2 e. _( ]9 g4 o* q 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
`, }& k. i, N4 A. |) @# g 3. 蜜枣稍冲净；
, @; v6 a: }8 H' a6 l) e% otvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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0 K; i1 `5 W* u5 p 功效：
' j3 S/ Z# [. [' w2 K% n2 dtvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# w# ~6 _( m0 M2 S7 C
靓汤心水5.39.217.76* c2 v! y" x" ^6 W/ w
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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