 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 y1 h6 ~1 Z f3 M
（3～4人份） " c* `( A5 G+ G' Q9 f0 v
做法：
* p0 ?* `# Q! v" h! H2 ~/ b8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% _: h4 E. E! Z
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；6 e$ K& u9 M* S5 ?4 Q( Q9 n
3. 蜜枣稍冲净；
1 ~4 a5 r R+ X5 a5.39.217.76 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
, h, r8 [: M* w+ @: stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V: \7 l4 d- [4 }: N
功效：- l* W( w1 v/ {0 L' U7 U9 R+ z
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb* T0 C8 s# q! N) k' `: e4 Z
靓汤心水
% u. l6 e/ M1 w" h9 k, \" ~$ @tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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