 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
* O* R, \: l* ]5 d. C- H" q7 K1 {公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% f4 S6 R/ ?; p8 `* Z9 p' G
（3～4人份）
( R$ c* d8 t$ p2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
0 _+ R2 C) [3 x5 J4 g 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
1 K1 J5 ~& d/ c% @6 G公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；/ [- u+ Y! H! p9 w
3. 蜜枣稍冲净；
$ J- E" ] \ }! y 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。1 Q% ~2 w; r* L f& v9 m5 z# E
" F/ @& s, a# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：公仔箱論壇* U9 n+ f$ d) Z! E
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。( b8 `' l/ q; ], V, l% e8 i( D
靓汤心水5.39.217.76& G: w+ `: O' |
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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