 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( Y5 K. p: E9 \
（3～4人份） 公仔箱論壇7 r" o p& v' K$ ?: H
做法：
- H2 M& }4 Y- [" U 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.766 a. b! J. i6 y
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
( ^3 E: D/ t8 q+ j: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
( F' n0 L* K- y" _4 _% c( [1 ]' V4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。5.39.217.76; j. W& I6 C. A' }2 H# h0 e
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功效：5.39.217.76; L! A7 I. o( n( P/ ]0 y; F
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 q$ Q& Q# J, f/ B; c8 ~
靓汤心水: ^ j" w7 W" f( Y$ p. h( ~
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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