 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
2 J1 a* S) v" z2 J5.39.217.76 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇; D) ]) D9 q" A6 z
（3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 _1 X/ W9 C' v+ I
做法：公仔箱論壇9 C' _6 q2 R+ n4 n' [, ~
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
/ M- R6 A* f7 X9 u% o0 z: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
$ S7 b2 e! P' z4 B+ Y公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；
s C6 b' j/ d/ G6 i) K, x 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：公仔箱論壇% }" k, L* l7 J7 ?7 |! P
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇4 Z9 ~( Z/ z ]" t) b; `: b
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海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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