 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
. V2 w T W [( v) T& G 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。2 d. Y! C% _- f- f) \- f
（3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 E) e3 R) Q
做法：
. w9 T9 ^+ W% x$ S 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
0 F1 t" O6 W) M9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
* e) l9 \9 m, V# w6 g9 |6 ~4 p, n! n5.39.217.76 3. 蜜枣稍冲净；
2 `) B4 B7 d9 P7 f5 G5 ~ k. U公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
7 E: Y/ d# l5 k$ E! {3 `5 z4 [3 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ ^, O& B% u- ~
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 ? J8 |4 v9 m
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
' \- j3 \6 r8 S" V; Z 靓汤心水公仔箱論壇% n; s$ B& V9 |5 r) E
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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