 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
0 i% b2 R) t7 P( W) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 `. z( c8 q) Q6 J
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ h/ }0 g' J
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.76: |8 c2 i5 m. b! V# |
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
5 W' B) v" T' e: f 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb" B: x) L- d2 d
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- a& a3 j3 w& Q# H' p, C) t
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功效：
: Y% o; d; u+ f/ K8 ]2 W$ S* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb% b% i. @: h q, T, Z3 c4 W2 n
靓汤心水
- D5 a, |1 W; g; O: O6 u0 y* ]. O5.39.217.76 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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