 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
7 U+ A$ `# J& E1 B （3～4人份） 1 B1 J2 A( I6 i/ K, U9 o
做法：5.39.217.769 s- ?) }2 z) A0 A9 t. |0 t1 x H
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb8 B: u- G0 y3 x: q
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
, B8 N9 ?# R/ Y+ O% N) m. I, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；
7 {$ q# i- G& P1 t6 j- d' k0 A公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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7 d, N# M q: j( P/ U" Z公仔箱論壇 功效：5.39.217.76; R' ]; f" R' E% Z% G
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
( N& |( i J F6 _& x6 x) U% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水
7 ?7 m$ l" O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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