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[健康資訊] 空氣品質差?空汙易使皺紋、斑點加深,2族群恐增異位性皮膚炎風險


6 h9 M5 ^8 i, q- J$ p/ @0 P4 N  Dtvb now,tvbnow,bttvb空氣品質差?空汙易使皺紋、斑點加深,2族群恐增異位性皮膚炎風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# S$ c' G$ \9 p! e+ l6 E

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  u4 j" v, ^8 m. O1 F- @7 V8 ?- l公仔箱論壇冬去春來,民眾常趁著天氣變暖之際外出活動,但在空氣品質較差的季節外出可要格外小心。輔大醫院皮膚科主治醫師蔡文騫提醒,空氣中的汙染物會加劇皮膚老化,造成多種常見皮膚疾病惡化;此外,兒童與孕婦若長期曝露在空氣汙染中,則有可能提高孩童、新生兒異位性皮膚炎發病的風險。空氣汙染常發生於初春時節,蔡文騫說,空氣中的懸浮微粒、硫化物、氮氧化物等汙染物質容易加劇肌膚老化,造成臉部色素斑點增加、皺紋加深等問題;也曾有研究指出青春痘、禿頭、乾癬等常見皮膚疾病惡化也與空汙有關
& j7 L8 [- F5 L6 G6 C; \研究:長期接觸PM2.5,易增孩童、新生兒異位性皮膚炎風險蔡文騫表示,有研究報告指出,若孩童長期處於PM2.5的環境中,可能提高1.6倍異位性皮膚炎的發病風險,若孕婦曝露於一氧化氮等汙染中,則可能增加達1.5倍的新生兒異位性皮膚炎風險。此外,室內空氣汙染物如二手菸、甲醛、燒煤也對皮膚有害,可要小心這些隱形的肌膚殺手。- o$ I5 q' {) ]( W; O0 g+ l
空氣品質差仍不得不外出?醫教回家這樣做減少空汙殘留當室外空氣品質較差時,應盡可能減少非必要的戶外活動時間。蔡文騫說,若不得不外出時,建議民眾回到家時先以溫和的方式清潔肌膚,換下外出衣物,減少殘留的空氣汙染成份。營養補充方面可以多攝取有豐富維生素C、維生素E、多酚的蔬果,減少自由基與氧化壓力對皮膚所造成的傷害。
* x, b0 ~5 z. M2 _皮膚科醫師:隔離霜是保濕、防曬面霜,不能隔絕空汙蔡文騫表示,目前市面上有些宣稱可以減少空汙傷害的皮膚外用保養品,但仍待更多的研究證據證實;此外,隔離霜的名字也容易引起民眾誤會,隔離霜本質較接近保濕防曬面霜,若單純使用隔離霜,能發揮的隔絕效果十分有限,不能因塗抹隔離霜而輕忽空汙對肌膚的影響。
+ k% a7 e9 [. x5.39.217.76皮膚是身體與外界環境接觸面積最大的器官,隨著季節、溫度、濕度的改變,皮膚也會逐漸調整皮脂分泌多寡、保水度跟角質層厚度來適應環境變化。蔡文騫提醒,春季天氣變化過於快速,皮膚可能來不及自我調適,因此防曬與保濕等基本功仍不可少。
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