8 S; G1 V( p: ?% Q" ]/ p# ~5.39.217.76心悸、盜汗、熱潮紅？醫師圖解更年期９大常見症狀、保養重點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" |4 T+ Q6 w
公仔箱論壇1 y5 v' T3 K& x
2 C$ N; e" X+ F# g/ Z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師，我最近晚上睡覺睡到一半會突然熱醒，背部會直冒汗欸！而且啊，有時明明天氣不熱，卻莫名有一股熱氣往臉上噴；時不時還會心悸......會不會是生了什麼病吶。」麗姨走進診間，醫師都還沒開口詢問，就連珠炮似地說了最近困擾已久的現象。
% ~( V& y% W# g, k; Z, Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 H/ h& ]( N/ i: `) ftvb now,tvbnow,bttvb圖／熱潮紅、心悸、盜汗，更年期來臨別心慌！醫師圖文解說。照護線上提供
& S+ g) s c1 O0 Ktvb now,tvbnow,bttvb, S7 O3 \- X" p4 H3 c4 T/ O
$ q& k$ X& q5 g; \5 N8 r% ?& r5.39.217.76醫師看了看麗姨的病歷，剛滿50歲，想起她幾個月前來看診時，也曾抱怨這一年來月經週期紊亂，甚至一度懷疑是不是懷孕了。醫師說：「沒事啦，應該是進入更年期了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }7 x N6 [- P' \, ~( c; Z. n
什麼是更年期？女性到了40歲之後，因為卵巢功能下降、荷爾蒙分泌逐漸變少，大約會從45到52歲之間，產生像是熱潮紅、心悸、盜汗、陰道乾澀、尿失禁、頻尿等情況，有時還有易怒、焦慮、沮喪等情緒困擾，這就是進入所謂的更年期。5.39.217.76( Q$ E0 E3 w- q4 p
 D" O3 `* F* K% \
tvb now,tvbnow,bttvb/ b6 k6 ~3 P) e% Q( a
圖／什麼是更年期？照護線上提供5.39.217.76. d5 H, \, m' [; c1 u
1 @1 @& M4 ?* ? \% e& |公仔箱論壇
& ~* `% E" ^' v, ?, F2 [+ u7 P什麼是更年期？前台灣更年期醫學會理事長、仁愛醫療財團法人總院長藍國忠醫師說明，女性停經前後是更年期症狀最常出現的時期，症狀一般會持續約3至5年時間；而此期間，還可能有月經週期紊亂、甚至突然就不來了等狀況，「但每位女性的更年期症狀都不一樣，也不一定都會出現；只是，如果忽略而不提早保養的話，可能會造成往後嚴重的健康問題。」公仔箱論壇6 a" r# ]4 }4 `9 M/ T
更年期要就醫嗎？更年期是女性的必經之路，也是一個過渡期，但至今仍有部分婦女選擇避而不談。其實，現代女性壽命可達8、90歲甚至更久，自停經後人生還有很長一段歲月要過；如果不趁早保養，當失去女性荷爾蒙的保護後，隨之而來的骨質疏鬆、心血管疾病、失智等機率也會逐年升高，對老年時期的健康相當不利。
4 q' y% l( \, B. T. F% `" _5 `從臨床觀察，大部分的女性都是在出現熱潮紅、心悸、盜汗等問題影響到睡眠時才想到要尋求專業協助，但藍國忠醫師認為，女性只要年齡逼近更年期，就應該開始警覺並要懂得照顧自己，「像是骨質疏鬆議題，因為荷爾蒙的缺乏，會加速骨質的流失速度，一旦沒有及早保養、守住骨本，等到二、三十年後，影響就更為劇烈了。」
3 o' [% d) b4 J" L2 `% x6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何面對更年期？女性面對更年期，可以從治療及預防兩方面來看。從治療觀點，當務之急是解決更年期的不適症狀，而目前最有效的方式是給予荷爾蒙類藥物或類荷爾蒙藥物，同時要求維持規律的生活作息、均衡飲食、多攝取高纖維、補充維生素D與鈣質、以及養成運動習慣、保持心情愉悅等。
5 \9 n% d. T0 j% k5 @& O& dtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q6 b$ N8 ^8 ?2 ^9 ]" c! D5.39.217.76; Y# P( h( g& N1 h3 |+ K6 x( y
圖／如何面對更年期？照護線上提供
/ Z3 b) `6 x: X# {2 Z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb Y2 p7 X2 d0 `& i
" W/ `0 g- b. p更年期保養重點藍國忠醫師提及，荷爾蒙療法是緩解更年期症狀最有效的方式之一，目前醫界普遍共識為，荷爾蒙的使用以低劑量為主，用法則依照個人化需求予以評估給予，包括使用類型、劑量、使用時間、給藥途徑等等，以提高使用效益降低風險。公仔箱論壇 a% s8 r8 X( ?7 B% T# d
他也提醒，任何藥物都有其適應症，若有乳癌、子宮內膜癌、血栓等病史，醫師會提供替代性療法，「現在對於更年期婦女的照護並非單純治療症狀，而是給予全面性的健康照護，以守護健康的概念來看待更年期的影響。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a4 R! C1 S+ ? q3 j; [7 b( Y/ S. m
因此呼籲，女性不要避諱就醫，唯有正確了解自己的身體狀況、與專業醫師共同討論，找出最適合的治療方式，好好地照顧自己，才對停經後約二、三十年的健康餘命，能有正向的幫助。公仔箱論壇, k4 a& R3 z3 @" p; A7 {: J
|
發表於 2023-3-20 12:10 AM
| 