趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
) C* H4 ^6 f2 E1 Q6 z再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
/ l+ S) T3 z/ V; e9 A公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。
- ^( C- ` v2 V6 E( ]tvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B7 u( Q8 g- }8 g( j" }
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.76. j9 U1 V- I: T6 r- \" X( e4 l+ d1 y
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
' G6 a- H: o$ z( n4 b0 Q- `6 itvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。, W' }6 E1 K; m9 o
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
