( g8 _0 ?9 _" n0 T9 P$ k$ s久咳不癒、咳嗽好不了是腸胃出問題！四神湯＋圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘。+ S/ j7 C. C, U
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. j0 @$ x3 p8 y( n有句俗話說：「醫生怕治嗽，土水師怕抓漏。」中醫的經典《黃帝內經》曾云：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」意思就是咳嗽不單是肺系疾病的問題，還會牽涉到五臟六腑。飲食調理腸胃，也可以止咳許多中醫師聽到咳嗽就頭痛，無非就在於其原因眾多，令人感到十分棘手。其中兒科的病例當中，有許多容易出現久咳不癒的情形，我們先來看看以下這兩則案例。
5 D8 e, W7 U5 ltvb now,tvbnow,bttvb11歲的王小弟弟，感冒過後已經三周仍有慢性咳嗽，除了白稀痰之外，大便還容易軟散甚至腹瀉，胃口也不好，體重足足掉了3公斤，上課的時候精神也無法集中。tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 T1 ]2 v$ E# ]0 Y: h4 Q
【案例解析】這個病例我給予針刺足三里、百會，並開立四君子湯和參苓白朮散搭配理氣化痰開胃的藥物，還囑咐家長回家按摩足三里穴。如此治療後，咳嗽症狀很快就獲得了改善，並且恢復以前的體重和活力。
5 w) P: s: I- f0 ~4 t5.39.217.76另外一個7歲的小妹妹，同樣是重感冒後久咳不癒，輾轉看了幾家診所沒有改善，經人介紹來到我的門診，除了咳嗽之外還容易嘴巴乾，胃口一樣不好，舌頭和嘴唇的顏色鮮紅，舌尖還有草莓狀的點刺，另有便祕和脾氣暴躁愛亂摔東西的情形。& f$ z) m9 d$ P0 j$ d
【案例解析】此案例的小妹妹因為排斥針灸，便給予麥門冬湯和增液湯加減，囑咐父母避免讓小孩吃到烤炸辣等油膩的食物，搭配按摩足三里穴，一周後就緩解了上述的症狀。
- o& |0 ^: i- a5.39.217.76久咳不癒，首先懷疑腸胃系統出問題上述兩個案例都是久咳不癒，但在治療上卻非直接從肺，而是由脾胃的消化系統來處理，重點就在於中醫的「五行概念」。
& h4 P& j/ ^/ F# g* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在五行系統裡，「土」代表的是腸胃系統，「金」則是肺呼吸系統；而土生金，如果以母子來比喻，土就是母親，金就是孩子，中醫所謂的「子病及母」，就是肺系問題久了，嚴重達一定程度後，就會影響到腸胃系統。% X! _4 P; E. E3 T8 v2 f
像這兩個例子都出現了腸胃症狀，一個是脾肺氣虛，排便軟散沒胃口、體重減少、精神差都是屬於氣虛的範疇；另一個則是肺胃陰虛有熱的證型，簡單來說就是身體的潤滑液不足，零件缺乏潤滑出現過熱的情形，舉凡口唇紅、舌尖有點刺、便祕都是陰虛有火的熱象。雖然一個是氣虛一個是陰虛，但重點在於都要從腸胃道入手，問題才能迎刃而解。
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四神湯，調理腸胃的最佳食療在飲食上，我會建議久咳不癒者，一定要少吃油膩烤炸的食物，它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收，讓本已出現問題的腸胃系統，更加難以運作；吸收營養若有障礙，對於正在發育年齡的小孩來說，是十分不恰當的。
O% U6 d/ }7 v: n9 B: Vtvb now,tvbnow,bttvb穴位的按摩上，我推薦胃經的足三里穴，它可以達到健脾開胃的功能。此外，有一個簡單又有效的食療方就是四神湯！
5 q2 T3 k, C. [3 y四神湯是台灣一道很有名的佳餚，以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥，加入豬肚或豬小腸，煮成湯來食用。許多地方販售的四神湯，為了增進口感及成本考量，會以薏仁來取代芡實，臨床上兩種方法都是可以使用的。對於小孩的脾胃調養，沒有什麼比四神湯更加有效且方便了。公仔箱論壇* I! v7 i$ {6 g+ S
全方不只健脾胃，還能固肺腎，而且味道不像一般的中藥難以入口，若再加上一點米酒調味，往往會讓小孩垂涎三尺。如果想增加止咳的效果，還能加入一些白果來達到歛肺止咳的作用。
9 p# j' M, E4 n6 s3 Q+ x, R6 Otvb now,tvbnow,bttvb常用按摩調理1.以瀉法清食指（肝經）及無名指（肺經）300回→止咳平喘。
- [) x$ c! ?: g- Y! o+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.輕擦小橫紋（四指除拇指的指根處）300回→化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ e( a3 S7 G: @7 U* {, v
3.胸部：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G }% d, m8 k# C
①按揉下推胸前「天突穴」及「膻中穴」各30下→止咳平喘。公仔箱論壇7 ?% M$ i, g# y8 T& J8 [( V
②分推「膻中穴」20下→舒暢肺氣。5.39.217.76- T+ @7 Y4 [5 k/ E: i0 Y
4.背部：按揉「定喘穴」及「肺兪穴」各30下→止咳平喘。
0 _2 \: ]% |+ H: ~/ [. |- m8 _5.39.217.76 圖／幸福文化提供
4 }6 q- ^7 v# q) N" V- {1 l* b5 ^常用穴位之取穴1.天突穴：鎖骨正中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& P7 B$ H: U z2 f) H/ P: c
2.膻中穴：前胸兩乳頭連線正中處（與肺兪前後相對應）。
/ E: O+ m) r6 C+ z0 K. ?; H! y公仔箱論壇3.定喘穴：第七頸椎棘突下（大椎）旁開0.5寸。
+ h3 u! |1 O$ C* q8 Q) Q8 a: R; m2 g2 ktvb now,tvbnow,bttvb4.肺俞穴：第三胸椎棘突下旁開1.5寸（與膻中前後相對應）。& S! g, p- g5 C0 V, s/ ~7 {3 `
 圖／幸福文化提供
# K+ U9 J- v, O/ A1 O8 |) Y+ atvb now,tvbnow,bttvb 圖／幸福文化提供5.39.217.76; h& V) [' c# c8 u: n. |8 X
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發表於 2023-3-13 02:25 AM
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